Spenót tészta lasagna vegetáriánus receptek szakács

Vegetáriánus spenót és növényi lasagne paradicsommártással

Hámozzuk meg és vágjuk fel a sárgarépát, a gombát és a hagymát, és először egy serpenyőben pirítsuk meg a hagymakockákat, amíg azok áttetszőek nem lesznek. Ezután adjuk hozzá a maradék zöldségeket és rövid ideig pirítsuk meg. Adjunk hozzá 5 evőkanál tejet, és addig melegítsük benne a tejszínes spenótot

receptek

vegetáriánus lasagne

spenóttal, paradicsommal és gombával

Vegetáriánus lasagne tofubolognes, spenót és kecskesajttal

finom alternatívája a hús lasagne-nak, ha vegetáriánusok étkeznek velük

Vegetáriánus spenót lasagna indiai stílusban

A fokhagymagerezdeket apróra vágjuk, a hagymát felezzük és vékony félkarikákra vágjuk. Melegítsük fel a vajat egy magas lábasban, és pirítsuk át a fokhagymát és a hagymát áttetszővé. Hozzáadjuk a curry port és a púpozott evőkanál lisztet, és adjunk hozzá néhány percet

Vegetáriánus spenót és paradicsom lasagna

Spenót töltelék: a hagymát és a fokhagymát olajon megdinszteljük. Hozzáadjuk a fagyasztott spenótot, és felforraljuk. Ízesítsük ízlés szerint a fűszerekkel. Hagyja kihűlni valamit. Paradicsomszósz: olajon megdinszteljük a hagymát és a fokhagymát, majd hozzáadjuk a kockákra vágott sárgarépát és a zellert