Stagnáló fogyás szülés után - szülésznői konzultáció

Kérdés: 2016.08.06

fogyás

Szia! 5 hónapja szültem egy fiút. Terhesség alatt híztam 30 kg-ot, és sajnos ismét csak 12 kg-ot fogytam. Ez elég gyorsan ment anélkül, hogy bármit is tennem kellett volna. Körülbelül 3,5 hónapja semmi sem történt, a testmozgás és az esti szénhidrát ellenére. De akkor is, ha túlzásba esem, semmi sem történik. Megfagyott a súlyom. Nagyon boldogtalan vagyok tőle, miért van ez? Csak túl türelmetlen vagyok, vagy orvosnak kellene ellenőriznem az anyagcserémet? Ó, én is teljes szoptatást végzek.

Válasz 2016.11.06-tól

Szia!
Az orvos ellenőrzése is az én javaslatom lenne, különös tekintettel a pajzsmirigy értékeire, de a glükóz anyagcseréjére is. Ugyanakkor érdekes lenne megnézni, hogyan jött létre az, hogy 30 kg-ot híztál, vagy milyen súlygal kezdted a terhességet. Minden más tipp, amely holisztikusan megfelel a sportnak és a táplálkozásnak, szintén ettől függ. Összességében a fogyás stagnálása, amelyet sok nő tapasztal ebben az időszakban, normális. Javaslom, hogy tartsa be magát, és elsősorban ellenőrizze jó kondícióját és közérzetét, ahelyett, hogy elsőbbséget élvezne a mérleg állításának. Minden jót, Inken Hesse, szülésznő

Nincsenek közzétett hozzászólások! Kérlek írj egyet.