Start - petra-jordans weblap!
Mondjon búcsút a cukorbetegségtől
Ez a könyv, amely tippeket és tanácsokat tartalmaz a cukorbetegségről és a fogyásról, útmutatót és motivációt jelent mindazok számára, akik cukorbetegség nélkül szeretnének újra normális életet élni.
A szerző Petra Jordan vagyok.
2-es típusú cukorbeteg vagyok, 20 kilót fogytam és nem kell gyógyszert szednem, mert évek óta folyamatosan alacsony a vércukorszintem.
Megmutatom, hogyan sikerült lefogynom az étrend megváltoztatásával, és ezzel véglegesen csökkenteni a vércukorszintemet.
Ezt el is érheti: A sok receptet tartalmazó könyv táplálkozási tervével diéta és a jo-jo hatás nélkül megváltoztathatja étrendjét és tartósan fogyhat. A következő oldalakon szeretném bemutatni Önnek a könyvet, és betekintést engedni a táplálkozási tervbe és a receptekbe.
A könyv további témái a következők: Súlygyarapodás cukorbetegeknél az élelmiszerekből származó BPA miatt, és mit tehet a másodlagos betegség neuropátia fájdalma ellen.
A könyv olvasási mintája itt érhető el:
Fogyókúrás étrend
Hogyan működik a táplálkozási terv? Nagyon könnyen:
Változtassa meg véglegesen az étrendjét, ez az egyetlen módja annak, hogy hosszú távon lefogyjon és fenntartsa a testsúlyát a jo-jo hatás nélkül. A cél az étrend megváltoztatása, az egészségesebb táplálkozás, és mégsem kell nélkülözni az ízletes dolgokat.
Egyszerűen válassza ki a napi "menüt" a táplálkozási terv napi 40 javaslata közül. Ez magában foglalja: reggelit, ebédet és vacsorát, valamint reggel és délután harapnivalót.
Vagy kiválaszthatja, hogy mi tetszik a levesek, saláták és tészták, burgonya és rizs ételek receptjei közül, és egyszerűen összeállíthatja a saját étlapját aznap.
Tehát más ételeket és harapnivalókat kombinálhat egymással, és változatosan étkezhet minden nap. A recepteket könnyű rövid idő alatt elkészíteni, ezért dolgozóknak is alkalmasak.
Nem kell kalóriát számolnia, ha betartja a tervben szereplő napi javaslatokat és recepteket.
További információk találhatók a receptekről és a napi javaslatokról itt
Ha nem akarja elolvasni az egész könyvet, de csak a táplálkozási tervet kívánja megszerezni, megszerezheti a tervet
Töltse le ingyen itt PDF fájlként: