Suaps Universit; Párizs Nanterre - Forum Bien; tre - 4; me kiadás

nanterre

A "jólét" fórum workshopokat kínál, és az egész közösség, a személyzet, a hallgatók számára áll rendelkezésre. Ennek a napnak az a célja, hogy megismertesse az egyetem és annak közeli környezetének összes erőforrását, hogy segítsen jobb egyensúlyt elérni a mindennapi életben.

2019. október 10

CSU épület (Sportközpont), S épület (Alice Milliat)
Párizsi Nanterre Egyetem

  • elmélkedés: információ állványon
  • Osteopathia foglalkozások: 11-16 óráig, időpont egyeztetés a helyszínen
  • shiatsu: 6 shiatsu műhely kínálkozik. A regisztráció a helyszínen történik
  • Szofrológia
  • szív koherenciája: 30–40 perces légzőgyakorlatok kis csoportokban

FIZIKAI TEVÉKENYSÉG, SPORT ÉS EGÉSZSÉG:

  • Fitness nyomvonal: izmos ébredés, könnyű kocogás az atlétikai pályán, nyújtás, testtartás-aktiválás 13 órakor, időtartam 30 perc (előzetes regisztráció a SUAPS recepcióján október 7-től, hétfőtől)
  • Konferencia Fawzi Kadi professzorral, az Örebro Egyetem (Svédország) délután 2 órakor Alice Milliat épületében (S): "A fizikai aktivitás jelentősége a jólét tényezőjeként és a cukorbetegség, az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése: az életkor és az étrend hatása".
Világszerte folyamatosan növekszik, számos olyan krónikus kórkép, mint az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek, jelenleg a közegészségügy szempontjából komoly aggodalomra ad okot. Ebből a célból a metabolikus szindrómához társuló alacsony fokú szisztémás gyulladás jelenléte, amely metabolikus elváltozásokat jelöl, beleértve a hasi elhízást, a hipertrigliceridémiát, az artériás magas vérnyomást, az alacsony HDL-koleszterinszintet és a magas vércukorszintet, hozzájárul a krónikus betegségek kialakulásához. Ebből a célból a testmozgás és az étkezés szokásai, amelyeket az elmúlt évszázad során alaposan megváltoztattak (mozgásszegény életmód, képernyőn való munka, közlekedési eszközök, urbanizáció, táplálékbőség), rugalmas elemek, amelyekre a közegészségügyi erőfeszítéseknek kell koncentrálniuk.