Súlykezeléssel a kölni Qi Club álomfigurájához
Elege van a diétákból, a mértéktelen evésből és a jo-jo hatásból? Az anyagcseréd helyreállításához érdemes még egy utolsó kísérletet tenni a fogyásra: a forradalmian új testsúlykezelő programmal a Qi Club Kölnben.
„Szépség kívül és belül” - ez a hitvallás Kerstin Amlang nagyon személyes fitnesztermében. A Power Plate-et hat és fél éve használják itt. "Az űrutazás számára végzett edzéskutatásból származik, a Power Plate az elmúlt években számos élsportoló és számos kiemelkedő személyiség edzőprogramjának szerves részévé vált" - mondja Kerstin Amlang életmód-edző. "Heti kétszer húsz perc rendszeres használat mellett elegendő a látható hatás eléréséhez." 2015 márciusa óta a Qi Club nagymértékben kibővítette kínálatát. Ezentúl személyre szabott edző áll rendelkezésre személyre szabott funkcionális edzéshez, aki a legnagyobb sportgurításból is igazi sportolót varázsolhat.
Nincs éhezés, csak jó hangulat
A 90 napos súlykezelő programot amerikai tudósok évtizedek óta fejlesztették ki a test újradefiniálása érdekében. A hagyományos étrendektől eltérően, amelyek többek között csökkentik az értékes izomtömeget, a súlykezelés célja a zsír csökkentése és az izomépítés. Kerstin Amlang maga is kipróbálta - wow élménnyel. - Kevesebb, mint három hónap alatt tulajdonképpen csak négy kilogrammot fogytam, de 15 centiméter derekát, majdnem kilenc centiméter csípőt és hét centimétert minden combból. Az egész anélkül, hogy éhezne, kalóriákat számítana és nagyon jó hangulatban lenne ”- számol be büszkén a 47 éves férfi. Hat hónappal később még mindig örül új álomalakjának.
Táplálékkiegészítő program egészíti ki az ajánlatot
A súlykezelés mellett Kerstin Amlang egy természetes és tudományosan megalapozott étrend-kiegészítő sort is felvett a programba, amelyet önellenőrzések során is átgondolt. "Többek között jelentősen csökkent a lábamban a vízvisszatartás" - írja le egyik pozitív tapasztalatát. A stúdióvezető, Sandra Röhrig is meg van győződve az étrend-kiegészítő programról: "Allergiás vagyok, és a panaszaim nagymértékben csökkennek a termékek szedésével."