Személyi edzés Qigong School Wuppertal

Kényeztesse magát a személyes edzés lehetőségével!

Az Ön előnye:

60 vagy 90 perces foglalkozásokon kívánságainak és céljainak megfelelően gyakorolhat, pl

keresse meg a stressz kezelésének módszerét
légzési edzést akar
Javítani akarja a testtartását
Szeretné fenntartani vagy növelni a teljesítményét
meg akar tanulni valamit a nagyon személyes testbeszédéről, ha meg szeretné változtatni a testbeszédét annak érdekében, hogy magabiztosabban mutassa be megjelenését, javítsa a megjelenését és a karizmáját
Szeretné enyhíteni vagy orvosolni a munka okozta panaszokat (váll-, kar-, nyaki fájdalom a PC-n való munkavégzés miatt stb.)
értelmes vitalizáló és regeneráló gyakorlatokat szeretnének megtanulni az ebédszünetre
általában meg akarja védeni és fenntartani az egészségét, és növelni szeretné a fizikai erőt

Tartalom:

Kívánságainak és igényeinek megfelelően a wigperi Qigong iskolában a Qigong gyakorlatokat megtanulja az osztályok teljes skálájából. Ezek lehetnek mozgásgyakorlatok vagy Qigong szoptatással kapcsolatos gyakorlatok, relaxáció a stressz kezeléséhez vagy testtartás edzés.
Ha érdekel egy hosszabb távú program, örömmel készítünk egy olyan képzési tervet az Ön számára, amelyben megfogalmazzák kívánságait és céljait. Mi támogatást nyújtunk Önnek egészségügyi céljainak eléréséhez.
A gyakorlatok és az edzéscél elérésének támogatására táplálkozási terv készíthető.

Tananyag:

A szkript anyagát szükség szerint megadjuk.

Események:

Telefonos egyeztetés után.
Hétfőtől szombatig 8 és 20 óra között.

A legutóbbi alkalommal elmaradt megbeszélések miatt az első órákat egyetlen órára csak írásbeli regisztrációval lehet lefoglalni.
Tanácsadás és időpont egyeztetés továbbra is lehetséges telefonon vagy e-mailben. Ezután minden további találkozót személyesen egyeztetünk, mint korábban. Köszönöm a megértést.

Elhelyezkedés:

Megegyezés alapján. A Naturheilpraxis Spiecker tanfolyamában, Humboldtstr. 17 Wuppertal-Barmenben, vagy otthonában vagy a cégénél. Nyáron vagy a megfelelő időjárás esetén kívül a parkban is.

Képzési kör:

Van értelme megállapodni egy legalább 8-10 egység edzéssorozatban. Csak így lehet stabilizálni a tanultakat, hogy fenntartható módon felhasználhatók legyenek.
Személyes céljaitól (stresszel való megbirkózás, fájdalomcsökkentés, teljesítménynövelés, súlycsökkentés stb.) Függően további ülésekre lehet szükség.

Árak:

60 perces foglalkozás: 50,00 €, valamint 1,50 EUR/km utazási költség az üzleti telephelyünkön kívüli tanfolyamok számára
90 perces foglalkozás: 75,00 €, valamint 1,50 €/km utazási költség az üzleti telephelyünkön kívüli képzésekre