Szőlő diéta @
A test őszi méregtelenítésének jó módszere a szőlő napi 3-7 napos fogyasztása.
Szőlő diéta elsősorban azoknak szól, akik a bőrből, a májból, a veséből és a belekből származó toxinokat szeretnék eltávolítani.
Ehelyett, mivel cukoruk van, a cukorbetegeknek el kell kerülniük.
A szőlő a következők forrása: ásványi anyagok (kálium, kalcium, nátrium, vas, magnézium, vas), szulfátok, foszfátok.
Jó tudni
- válassza a diétát, ha több szabadideje van;
- az étrendet célszerű betartani, amikor a szőlőidőszak, azaz ősz van;
- ha több mint egy hétig szeretné betartani az étrendet, akkor ajánlott 1-2 napig csak vizet inni, anélkül, hogy bármit megennénk, amíg a szervezetben nem lesz vágy a szőlő iránt;
- csak műtrágya nélkül termesztett szőlőt fogyasszon;
- csökkentse a táplálékfelvételt 3 nappal a diéta megkezdése előtt, különösen, ha kávé, alkohol, csokoládé és állati fehérje van.
Napközben csak szőlőt szabad enni. A könnyebb dolgod érdekében oszd meg őket 5-6 adagra. Az ajánlott mennyiség 1,8-2,7 kg szőlő. A fehér szőlőt felváltva a feketével. Vizet, gyümölcslevet és teát inni szabad.
A szőlő diéta előnyei
- úgy érzi, hogy dinamikusabb és több energiája van;
- kiküszöböli a fáradtságot;
- revitalizálja a testet és a pszichét (az esetek körülbelül 90% -ában);
- székrekedést, puffadást, vastagbélgyulladást kezel;
- megakadályozza a bőrproblémákat;
- kezeli az álmatlanságot;
- az elhízott emberek heti 2,5 kg-ot fogyhatnak le. Ez az elfogyasztott szőlő mennyiségétől függ;
- a szőlődiéta után az ember látása, illata és íze láthatóan javul;
- Jó szívbetegségben szenvedőknek, köszvénynek, emésztési zavaroknak, vérszegénységnek, reumának stb.
hátrányai
- egyeseknél: fejfájás, láz, hányinger, hányás;
- a cukorbetegek nem követhetik az étrendet, mivel a szőlő túl sok cukrot tartalmaz számukra.