Táblázat szerinti étrendek, tányér receptek, naturista kezelések váltakozó étrend

Fogyókúrák, gyors fogyókúrák, diéták, receptek, teák, fogyókapszulák, fogyókúrák, fitnesz, természetes kezelések, természetes gyógymódok!

oldalakat

2010. július 27, kedd

Váltakozó étrend

Az étrend váltakozása, az egészség és a hatékonyság forrása
A váltakozó étrend lehetővé teszi, hogy bármit fogyasszon a nap folyamán, amíg másnap nagyon keveset eszel, ez egészségügyi előnyökkel jár, és nagyon könnyen fenntartható is.

szerinti
Amerikai kutatók által végzett új tanulmányból kiderült, hogy ez a diéta jót tesz az élet meghosszabbításának, gyorsan lefogy, csökkenti az asztma tüneteit és segít az emlőrák kezelésében.

Varady Krista, a chicagói Illinois Egyetem professzora és táplálkozási szakértője 10 hetes vizsgálatot végzett 16 túlsúlyos betegnél.

Csak egy nap 20% -át adta nekik, amit általában ettek, másnap pedig hagyta, hogy a szokásos módon étkezzenek. A kísérlet végén mindenki 5 és 15 kilogramm között fogyott, sokkal többet, mint Krista elvárásai.

A The Independent-nek kifejtette, hogy a váltakozó étrend felébreszti a testzsír elégetéséért, de a vércukorszint csökkentéséért és a test gyulladásának csökkentéséért felelős SIRT1 gént.