Tai Ji Quan

Egészségügyi sport
- Bevezető szöveges egészségügyi sport
- Cardiovascula
  - Érgyakorlat
  - Nordic walking
  - Séta "Súly - Séta"
  - Szívcsoport
  - Kardiovaszkuláris edzés
  - Stroke önsegítő csoport
- Mozgásszervi rendszer
  - Fibromyalgia
  - Vissza iskola és gerincgyakorlatok
  - Sport nők számára az emlőrák utókezelésében
  - Kompenzációs torna
  - Medencefenék gyakorlatok
  - Pilates
- Vízi aerobik ("Aqua - Fit")
- Gyakoroljon asztmát
- Sport a léleknek
- röplabda
- Kockázati tényezők
  - Cukorbetegség támogató csoport
  - Magas vérnyomás-támogató csoport
Relaxációs edzés
- Progresszív izomlazítás
- Mindfulness edzés
- Autogén tréning
  - Autogén tréning felnőtteknek
- Kiégés profilaxis
- jóga
- Tai Ji Quan
- Qi Gong
- Fascia Qi Gong
- Alvászavar
- Érzelmi szabadság technikák (EFT)
- Az öt tibeti
- Relaxációs nap
- Reiki
Táplálkozási tanácsok
- A fogyás a fejedben kezdődik
- Étel kombinálása
- Terápiás böjt
Szemináriumok
- A dohányzásról való leszokás
- Trier Fórum "Sport és egészség"

Tai Ji Quan

Tartalom:

"Ez hozza elénk a favágó erejét, a gyermek puhaságát és a bölcs ember derűjét".

Erich Mombach

A tanfolyam dátumai

Tanfolyamvezető:

EGYESÜLET SZÍV SPORTOKHOZ és testmozgásterápiával Trier e.V./Health Park Trier | Engelstrasse 31. | 54292 Trier | Tel. +49 651 46 29 864 [email protected]

Rólunk
- Hivatal
- orvosok
- Tanfolyamvezető
- Tábla
- törvény
- Díjak

Események
- túrák
- Tél - túrázás - szabadidő

Egészségügyi sport
- Bevezető szöveges egészségügyi sport
- Cardiovascula
  - Érgyakorlat
  - Nordic walking
  - Séta "Súly - Séta"
  - Szívcsoport
  - Kardiovaszkuláris edzés
  - Stroke önsegítő csoport
- Mozgásszervi rendszer
  - Fibromyalgia
  - Vissza iskola és gerincgyakorlatok
  - Sport nők számára az emlőrák utókezelésében
  - Kompenzációs torna
  - Medencefenék gyakorlatok
  - Pilates
- Vízi aerobik ("Aqua - Fit")
- Gyakoroljon asztmát
- Sport a léleknek
- röplabda
- Kockázati tényezők
  - Cukorbetegség támogató csoport
  - Magas vérnyomás-támogató csoport
Relaxációs edzés
- Progresszív izomlazítás
- Mindfulness edzés
- Autogén tréning
  - Autogén tréning felnőtteknek
- Kiégés profilaxis
- jóga
- Tai Ji Quan
- Qi Gong
- Fascia Qi Gong
- Alvászavar
- Érzelmi szabadság technikák (EFT)
- Az öt tibeti
- Relaxációs nap
- Reiki
Táplálkozási tanácsok
- A fogyás a fejedben kezdődik
- Étel kombinálása
- Terápiás böjt
Szemináriumok
- A dohányzásról való leszokás
- Trier Fórum "Sport és egészség"

Partnereink

Tai Ji Quan

A Tai Ji Quan jelentése kínaiul "Tai Tai szerint üres öklével küzdeni". Ez a kínai relaxációs forma a kínai harcművészetek (Wushu) kombinációját testesíti meg az egészséggel és az élet gondozásával a légzés és a mozgás révén.

Tai Ji Quan

Tartalom:

A Tai Ji elősegíti - amennyiben rendszeresen gyakorolja - a természetes légzést, a biztonságos egyensúlyt és a harmonikus mozgást, vagy ahogy ősi kínai írásmódnak nevezik:

"Ez hozza elénk a favágó erejét, a gyermek puhaságát és a bölcs ember derűjét".