Táplálkozási hiányosságok
Áttekintés
Táplálkozási hiányosságok akkor fordulnak elő, amikor a szervezet nem szívja fel a megfelelő működéséhez elengedhetetlenül szükséges tápanyagmennyiséget. A tápanyaghiány számos egészségügyi problémához vezethet, például emésztési rendellenességekhez, dermatológiai betegségekhez vagy akár demenciához.
Annak ellenére, hogy az emberek jelenleg egyre nagyobb mennyiségben fogyasztanak ételt, a táplálkozási hiányosságok száma folyamatosan növekszik. A jelenséget alacsony tápértékű étrendekkel magyarázzák, amelyeket főként a civilizált országok lakossága követ, és amelyekben az egészség megőrzése érdekében a feldolgozott élelmiszerek, édességek és szénsavas italok vitaminokban, ásványi anyagokban és más fontos fitotápanyagokban gazdag gyümölcsöket, zöldségeket és természetes gyümölcsleveket helyettesítik.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
okoz
A vitaminokban és ásványi anyagokban kevés étrend a táplálékhiányok fő oka, amelyek egy vagy több nélkülözhetetlen tápanyag hosszú távú nélkülözése után következnek be.
A tápanyagok hiányának alapja lehet a vastagbélráktól a gyomor-bélrendszeri betegségekig terjedő különféle állapotok és egészségi állapotok. A terhesség táplálkozási hiányokat is kiválthat, mivel a vas és más tápanyagok a magzatra irányulnak.
Az alkoholizmus felelős lehet a tápanyaghiányért, befolyásolhatja a szervezetbe történő felszívódásukat és a növekvő táplálkozási igényeket. Egyéb lehetséges okok lehetnek a korlátozó étrend, az éhezés és a szegénység.
Típusok és tünetek
A táplálkozási hiányosságok tünetei attól függenek, hogy milyen tápanyag van a szervezetben. A tápanyaghiány általános jelei a következők:
- bőr sápadtság;
- fáradtság;
- testgyengeség;
- légzési nehézségek;
- szokatlan étvágy;
- hajhullás;
- szédülés;
- székrekedés;
- álmosság;
- ájulás;
- szívdobogás;
- depresszió;
- az ízületek zsibbadása és merevsége;
- menstruációs rendellenességek;
- koncentrációs rendellenességek.
Ezek a tünetek részben vagy egészben előfordulhatnak. Idővel a táplálékhiány által érintett személy alkalmazkodni kezd az említett klinikai megnyilvánulásokhoz, a diagnózis gyakran későn állapodik meg.
A háttérben megjelenő tünetek és állapotok a táplálékhiány típusától is eltérnek:
Kezelés
A kezelést a táplálékhiány típusa és súlyossága határozza meg. A tünetek általában eltűnnek, ha a megfelelő étrendet követik vagy kiegészítik, néha véglegesen. A szakember új étkezési szokásokat javasol a betegnek, táplálkozási igényeitől függően.
Bizonyos esetekben olyan táplálék-kiegészítőket kell bevenni multivitaminokkal vagy tápanyagokkal, amelyek megkönnyítik mások felszívódását, mint a kalcium-D-vitamin kombinációban. Súlyos helyzetekben, amikor a hiány nem reagál az orális gyógyszeres kezelésre, parenterális táplálásra van szükség. (vénákon vagy izmokon keresztül).