Téma: álló helyzet

Téma beállítások

kijelző

Állva

Az első fázist 10 nappal és 5 kg-mal éltem túl, 7 napig voltam a 2. fázisban, és nem fogyott le, de még 2 kg-ot is hízott. Nagyon lelkiismeretes vagyok, és kíváncsi vagyok, hogy ez normális lehet-e? Jessica

Üdvözöljük a fórumon.

10 napos támadási szakasz ajánlott, ha 20 kg-nál többet fogy. A 2. fázisban inkább fogynia kell. Talán valamit rosszul csinálsz Betartja az étrend szabályait? Eleget mozogsz? Javasoljuk, hogy a Dukan Diétát edzői programunk segítségével hajtsa végre a szép eredmények elérése érdekében. Online coachingunkkal mindent megkapsz minden nap, amire szükséged van ahhoz, hogy megfelelően betartsd az étrendet, például tippeket, motivációt és receptjavaslatokat kapsz. Célunk, hogy segítsünk minden dukánnak.

Natalie a Dukan diétával foglalkozó tanácsadó csapatából

---