Tendinitis és tendinopathiák - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
A "tendinopathia" kifejezést a szakemberek inkább használják, mint a "tendonopathiat". A -itis végződés gyulladást jelent, de nem minden támadás ilyen típusú. A híres "teniszkönyöktől" az Achilles-íngyulladásig bemutatjuk ízületeink ezen ellenségeinek tüneteit, okait és kezeléseit.
Tenisz, kerékpározás, futás, harci sport ... a tendinopathia által veszélyeztetett tevékenységek számosak. Ők az ín fáradtsága miatt, "zsinórok", amelyek a csontokat összekapcsolják az izmokkal, az ismételt stressz és a kérések közötti elégtelen pihenés miatt. A sérült rostok megduzzadnak, fájdalmat és izomösszehúzódások a fájdalmas területen.
Tendinitis: meghatározás
Tendinopathiák vagy íngyulladás borítják az inak különböző patológiái, rostos szerkezetek, amelyek összekapcsolják az izmokat a csontokkal.
A fájdalom intenzív lehet, és többnyire ismétlődő gesztusok okozta amelyek túlzottan megterhelik az inakat. Ez az oka annak, hogy a sportolók és a szakmájukban azonos gesztusokat végrehajtó emberek különösen aggódnak.
A kapcsolódó betegségek változó súlyosságúak ínfájdalom, mivel végül gyulladás, amíg meg nem szakad.
Ezek a betegségek a következőkre irányulnak:
- térd;
- a könyök;
- a váll;
- láb;
- csukló;
- boka;
- kezek;
- csípő;
- adduktorok egyes sportolók számára.
Az ín bármely része érintett lehet, a csonthoz csatlakozó résztől az azt körülvevő hüvelyig. Vannak a tendinosis, krónikus, nem gyulladásos ín degeneráció állapota, paratenonitok és a tenosynovitis, amikor az inat körülvevő szinoviális hüvely gyulladt. Ez az ín duzzadását és összenyomódását okozza.
Az íngyulladás tünetei
A tünetek az állapot súlyosságától és az érintett test területétől függően változnak. Kapcsolatos fájdalom íngyulladás előfordulhat izomösszehúzódással történő feszülés során bizonyos mozgások során, vagy az orvos tapintása közben.
Ha előrehaladott állapotban van, akkor igen még nyugalomban is rángatózást okozhat. Néha gyulladás is előfordul: vörös, forró bőr, néha a ödéma, sőt a duzzanat és csökkent mozgásképesség.
Ha a kezelés nem megfelelő, íngyulladás válhat krónikus, merevséghez és gyengüléshez vezet.
A kéz és a csukló íngyulladása
- De Quervain íngyulladás: fájdalom a csukló oldalán és a hüvelykujj tövében, amelyet billentő mozgások okoznak;
- De Quervain tenoszinovitise: hüvelykujj- és csuklófájdalom azoknál, akik ismétlődő mozdulatokat tesznek a kéz- és csuklóujjakon, például zenészek, titkárok, festők, tornászok, házigazdák és pénztárosok;
- A közös nyújtó ujjak íngyulladása: fájdalom a kéz felső részén az összes ujj kinyújtásával, különösen a gyűrűsujjban és a középső ujjban.
A láb és a boka íngyulladása
- Achilles-íngyulladás: a kocogás, ugrások, tornacipők gyakorlása során figyelhető meg. A fájdalom a láb hátsó részén helyezkedik el a sarok felett és a borjú felé;
- Oldalsó peronealis íngyulladás: a külső malleolus érintett, különösen a rossz cipőválasztás miatt;
- A hátsó tibialis íngyulladása: a boka belső oldala fáj, különösen a rossz cipőválasztás miatt, vagy a járókákban és az ugrókban.
Váll íngyulladás
- Rotátor mandzsetta íngyulladás: gyakran látják úszóknál, teniszezőknél és dobóknál, a fájdalom a váll oldalán helyezkedik el, amely az egész karon és a nyakig sugározhat;
- A hosszú bicepsz íngyulladása: a fájdalom előrébb van, mint a forgó mandzsetta.
Könyök íngyulladás
- Tennis-könyök, a maga nemében modell: rendkívül gyakori (33%) azoknál a teniszezőknél, akik folyamatosan ugyanazon az ízületen dolgoznak és ugyanazokat a gesztusokat ismételik, attól függően, hogy miként tartják ütőjüket, a teniszkönyök konzervatív kezelést igényel, közvetlenül az ín közvetlen beavatkozása nélkül;
- Epitrokelit: főleg a videojátékosokat és a golfozókat érinti, a fájdalom a könyök belső oldalán található.