Theta gyógyítás Az üdvösség kérdéses ígéretei átlátszóak
Súlyos betegségek, elhúzódó szenvedések, személyes sorsvonások - ilyen helyzetekben sokan olyan kezelési módszerekre vetítik reményeiket, amelyek nem tűnnek tudományosan megmagyarázható.
A meditáció speciális formája
Az egyik a Theta Healing spirituális módszer. A képzett ember meditatív állapotba hozza magát és a klienst. Állítólag ennyi fizikai betegség és mentális probléma kezelendő.
A témával foglalkozó weboldalak nagyobb önbizalmat ígérnek a depressziótól való enyhülésig. A módszer feltalálója könyveiben még azt állítja, hogy megszabadult a ráktól és meggyógyított más embereket a fájdalomtól [2].
Az alap megkérdőjelezése
Az intenzív kutatások ellenére nem találtunk bizonyítékot a Theta Healing gyógyító hatásaira. Találtunk azonban egy tanulmányt [1], amely megkérdőjelezi a spirituális gyógyítási módszer állítólagos alapelvét.
Állítólag úgynevezett theta agyhullámok fordulnak elő a theta gyógyítás során, a kliensekkel és a gyakorlókkal párhuzamosan. A theta agyhullámok megjelenése állítólag a gyógyító hatás alapja.
Tipikus az álmosságra és a pihenésre
A theta hullámok nagyon lassú agyhullámok, amelyek jellemzőek az álmosságra és a könnyű alvásra. Meditációban is megjelennek. A fejbőrön található elektródák segítségével ezek a hullámok agyhullám-rekord (EEG, elektroencefalogram) segítségével mérhetők.
Az egyetlen számunkra ismert tanulmányban [1] egy kutatócsoport agyhullám-méréseket hajtott végre a theta gyógyító foglalkozások során. Összesen húsz embert vizsgáltak meg: tíz gyakorlót és a tíz ügyfelet.
A kutatócsoport egyik érintett embernél sem tapasztalta a theta hullámok növekedését. A vizsgálat tájékoztató értéke korlátozott, mivel a vizsgált személyek száma kevés.
Hasznos meditáció
Bizonyos meditációs gyakorlatok és relaxációs technikák elismert kezelések bizonyos betegségek és érzelmi stresszek kezelésére. A teta-gyógyítás nem tartozik közéjük.
A fájdalmat fokozhatja például érzelmi stressz és stressz. A derékfájás és a fibromyalgia okozta krónikus fájdalom esetén bizonyíték van arra, hogy az éberségi edzés segíthet [3,4]. A meditáció az éberségi edzés része is.
Az izomlazítás Jacobson szerinti módszere vagy az autogén tréning segíthet a fibromyalgiában [4]. Mindkét relaxációs technika segíthet a depresszió kezelésében. Ugyanakkor kevésbé hatékonyak, mint a pszichoterápia (kognitív viselkedésterápia) [5].