Tippek a fehér fogfehérítéshez
A csillagok csillogó mosolyát nézi? Mi lenne, ha te is minden foggal mosolyoghatnál kérdések nélkül? Olvassa el az eljutás legfontosabb tippjeit.
A fogak fehéren tartása nem mindig könnyű feladat, mivel egyeseknél a fogak hajlamosak megsárgulni és korábban elromlani. Az öröklődés, a gyermekkori túlzott fluoridbevitel, a fogak traumája, az alkohol, tea, kávé vagy akár dohány rendszeres fogyasztása megnehezíti a fogak fehérségét. Kövesse az összes tippünket, hogy a fogak egész évben fehérek maradjanak, és csillagmosolyt varázsoljon.
Fogadjon el egészséges életmódot
A fogak fehérjének megőrzése érdekében elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend és néhány alapvető szabály betartása.
A túl pigmentált italok és ételek (üdítők, gyümölcslé, tea, vörösbor stb.) Felgyorsítják a fogak romlását. Ehelyett igyon vizet (amely öblíti a száj belsejét és elősegíti az ételmaradékok kiöblítését) vagy tejet (olyan italt, amely nem foltozza meg a fogát). Előnyben részesítse a friss ételeket is, például zöldségeket, gyümölcsöket (az alma és a sárgarépa jó szövetséges a fehér fogak számára). Végül ne csokoládét, hanem édességet válasszon, és ételeit olyan védőélelmiszerekkel kezdje, mint a sajt és egy nagy pohár víz.