Titokban dukan diétát folytatok!
Üdv mindenkinek !
Itt van a történetem.
Másfél évvel ezelőtt elkezdtem a Dukan diétát és 3 és fél hónappal később itt vagyok 17 kg-mal kevesebbel! Szuper elégedett az új súlyommal és mindenekelőtt szuper eufórikus, teljesen elhanyagolom a konszolidációs szakaszt. Újrakezdem a normális életritmust, de sokkal több mellet, mint korábban! Szardíniaba megyünk nyaralni, és jól érzem magam a ruháimban és a fürdőruhámban !
De ott. a súlyom véletlenül visszahúzódik. Lassan itt vagyok két kilóval többet, mint további öt kilóval. És azt mondom magamnak: "a jövő héten folytatom"! És telnek a napok, és már nincs erőm folytatni! Jól vagyok az új testemben, és újra szeretnék élni! És se nem láttam, se nem ismert, itt vagyok megint 8 hónappal később a 17 kg-mal! Még egy, szerencsére !
Tavaly februárban kedvesem házasságot javasolt nekem, és a szertartást tehát egy évvel később, 2012 februárjában tervezik meg.
Hirtelen tavaly júniusban folytatom a diétát. A Dukan-étrendről szóló magazinok folyóirataival úgy döntöttem, hogy kipróbálom a W.eight W.atcher diétát. Örülök, mivel minden ételre jogosultunk, amennyiben tiszteletben tartjuk a pontjaink számát! Nagyon sokat sportolok, nagyon mellesen eszem, de a nyár végén a mérlegem csak egy fájdalmas - 3 kg-os - hírt jelent.
Megduplázom erőfeszítéseimet, szigorúbb vagyok magammal szemben és szeptember végén csak 4 és fél kg-ot fogytam június óta. Sok erőfeszítésért! Megpróbálom folytatni, de egy kicsit kétségbe vagyok esve! Az idő múlik, és az esküvő gyorsan közeleg! Már csak 3 és fél hónap van hátra a nagy nap előtt.