Tíz pohár; heti alkohol, az egészség d kritikus küszöbértéke; tanulmány után
A The Lancet-ben 2018. április 13-án megjelent brit tanulmány azt ajánlja, hogy ne haladja meg a heti 10 pohár mennyiségét. Ezen küszöbön túl az egészségügyi kockázatok növekedni fognak.
A tanulmányban 1964 és 2010 között toborzott 83 prospektív tanulmányból 19 országból 599 912 alkoholfogyasztó vett részt, akiknek kórtörténetében nem volt szív- és érrendszeri betegség. Az átlagéletkor 57 év volt (SD: 9). A résztvevők fele több mint 100 g alkoholt fogyasztott hetente, és 8,4% -uk több mint 350 g hetente (vagy körülbelül 35 italt!).
Heti tíz ital, ami kritikus egészségügyi küszöbérték ?
A heti 100 g alkoholfogyasztás minden egyes növekedése megnövekedett kockázattal járt (összehasonlítva a heti 0-25 g alkohol heti referencia kategóriával):
- Halandóság (minden ok)
- +14% a stroke kockázata
- +A koszorúér-betegség 6% -os kockázata (szívroham nélkül)
- +9% a szívroham kockázata
Az alkoholfogyasztás az emésztőrendszeri rák megnövekedett kockázatához is kapcsolódott.
40 évesen 100-200 g/hét fogyasztása, 200-350 g/hét és több mint 350 g/hét vesztesége 6 hónap, 1-2 év és 4-5 év várható élettartam azokhoz képest, akik kevesebb, mint tíz pohár alkoholt fogyasztanak hetente.