"Több mint tökéletes" anya naplója - 6 - Tikaboo méregtelenítés

- Vigyázzon a testére, mert ez az egyetlen hely, ahol egész életében élnie kell. Jim Rohn

Az elmúlt években valahogy figyelmen kívül hagytam azokat az üzeneteket, amelyeket testem adott nekem. Eleinte a jelek finomak voltak, aztán egyre tisztábbak voltak. És mivel továbbra sem tettünk semmilyen intézkedést, válsággá váltak.

Tavaly év vége óta úgy éreztem, hogy valamit változtatnom kellett, mert különben nem tudtam. Nem szeretem a "kötelező" szó használatát, mert azt a benyomást kelti bennem, hogy akarata ellenére teszel valamit, és akkor nem tudod 100% -osan átadni magad. De ezúttal valóban úgy éreztem, hogy semmi mást nem lehet tenni.

Oshawa méregtelenítési rend

A karácsony előtti ayurvéda órán megtudtam, hogy egyik kollégám az Oshawa-rezsimben van. Hallottam róla. Soha nem kísértett meg. De abban a pillanatban szükségét éreztem annak, hogy többet dokumentáljak róla és megtartsam. Szóval elkezdtem tanulni.

George Oshawa volt az a japán, aki megalapította a makrobiotikus étrendet, amelyet "a hosszú élet és a fiatalítás művészetének" is neveztek. Ez a diéta a kiegészítő yin és yang energiák koncepcióján alapszik, amely magában foglalja az egész test természetes egyensúlyának és harmóniájának fenntartását.

Az Oshawa-rezsimnek többféle formája létezik, de a legismertebb a 7. számú Oshawa?

Tíz napig csak yang gabonaféléket fogyasztanak: búzát, rizst, hajdina és köles, tetszőleges kombinációban vagy arányban, főzve vagy főzve, az egyetlen fűszer megengedett durva só és az egyetlen ital megengedett vizet (lehetőleg a lehető legtisztábbat).

Az üdítőitalok, a friss italok, a kávé vagy a tea tilos ebben a rendszerben.

3-5 napos szünet után megismételhető.

Első olvasáskor elég nehezen tartható és rendkívül hangzik. Második olvasatra pedig így van 🙂 És mégis úgy éreztem, hogy a testem ezt kéri. Méregtelenítési rendszer és az energia egyensúlya a testben.

Csak éppen karácsony előtt volt, és túl soknak tűnt az akaratom, hogy ilyen szigorú étrendet tartsak abban az időszakban, sok kulináris kísértéssel. Tehát úgy döntöttem, hogy januárban megcsinálom.

Nagy érzelmek voltak, hogyan fogom kezelni a recepteket (de sok minden megtalálható az interneten), a vágyakozással, a gyümölcsök hiányával, a kávé hiányával és az energiaszinttel. De sokkal jobb volt, mint vártam.

Írok nektek ennek a kezelésnek az általánosan elismert előnyeiből, majd pontosan milyen változásokat láttam bennem abban a 10 napban.

Az Oshawa-rendszer előnyei:

• szigorúan fenntartva, szinte minden betegséget eltávolít (még néhányat is gyógyíthatatlannak látszik);
• csökken a szabad gyökök mennyisége a vérben, ami rendkívül hatékonnyá teszi a rák és általában a daganatok kezelésében;
• az elme világossága és tisztasága;
• jobb emésztés;
• szabályozza a hormonális váladékot;
• felerősödik az élet utáni vágy;
• a bőr tisztábbá és fényesebbé válik, a szem fényesebbé válik;
• növeli a test energiaszintjét (mert a 4 gabona nagyon tápláló és egészséges, és egész nap energiát ad neked);
• túlsúlyos embereknél súly normalizálódáshoz vezet;
• segít csökkenteni a sóvárgást és a különféle ételeket vagy akár mentális függőségeket.

A diétát egészséges emberek számára is ajánlják évente kétszer, méregtelenítésre és a test kiegyensúlyozására. Mielőtt elkezdené, jó, ha van egy néhány napos előkészítési időszak, amely csökkenti a hús, sült ételek, édességek és nehéz ételek fogyasztását.

Emellett nagyon fontos a rezsim utáni időszak, az átállási időszak. Nem fog hirtelen váltani a hús vagy akár tejtermék alapú nehéz étrendre. Az átmenet fokozatosan történik gyümölcsök, zöldségek, könnyű zöldséglevesek, teák bevezetésével.

Hogy volt nekem

Úgy döntöttem, hogy ezt a méregtelenítést csinálom, és nem egy másikat, és mert megengedett a nők szoptatása is.

Az első nap kissé nehéz volt, abban az értelemben, hogy mindig valamit rágcsálni akartam. És valójában sokkal többet ettem a 4 összetevőből, mint a következő napokban. Készítettem 4 főtt gabonapelyhemet, palacsintát és zabkását is (ez utóbbi nem örvendeztetett meg). Az első napon gyümölcs utáni vágyam volt.

De nem éreztem, hogy egyáltalán nincs energiám. Ettem, amikor éhesnek éreztem magam. És sikerült a szokásosnál több vizet inni, ami nekem nagyon jó.

Érdekesnek találtam, hogy néhány nap múlva jobban rá tudtam jönni, amikor éhes és szomjas voltam. Tudom, hogy furcsán hangzik, de a diéta során rájöttem, hogy sokszor korábban szomjas voltam, és összekevertem az érzést az éhséggel.

Volt még néhány kísértés: 2 nap, amikor elmentem néhány barátomhoz, elkészítettem egy grillezőt és egy üstöt, és rizst és süteményeket ettem.

Milyen eredményeket értem el:

• sokkal több energia;
• Már nem volt olyan vágyam, hogy tudtam volna, hogy nem vagyok jól (édesség, gyümölcslé, pizza);
• az alvásom be lett állítva; 4 éve nem aludtam egész éjjel (akár azért, mert szoptattam, akár azért, mert terhes voltam), az utóbbi időben pedig arra ébredtem, hogy szívjak Emmának, és órák óta nem tudtam elaludni; nagyon fárasztó volt, ugyanakkor frusztráló is; amíg megtartottam a rezsimet, addig már nem volt ilyen problémám;
• a fáradtság érzése mindig eltűnt;
• Sokkal nyugodtabb voltam; Nem voltak több dührohamom; az elmém megnyugodott, és már nem futott üres programokat;
• Kreatívabb voltam (elég sokat sikerült írnom a projektjeimről);
• az izzadás jelentősen csökkent, és már nem volt kellemetlen szaga;
• Lefogytam az ünnepekre leadott 2 kg-ot 🙂; és rájöttem, hogy sok maradékot eszem a gyermekeim tányérjaiból (az anyák azt hiszik, megértem, mire gondolok 🙂), csak amikor elkezdtem kidobni azt, amit már nem ettek, rájöttem, hogy mind a gyomromba került;
• depresszióm, amelyet keringésnek éreztem, elmúlt, és életkedvem visszatért;
• Rájöttem, hogy erős akaratom van, és ez növelte az önbizalmamat.

Ez a rezsim csodákat tett számomra. És örülök, hogy hallgattam az intuíciómra és a testemre. Sokat tanultam magamról, az akaratomról és a testemről.

Szükségem volt egy ilyen méregtelenítőre. Most úgy érzem, hogy nekem is szükségem van egy lelkire. Szóval tanulok. 🙂

Kérem, írjon nekem, ha volt már ilyen vagy bármilyen más méregtelenítő étrendje, és ha észrevette annak hatásait. Ha pedig van ötlete a spirituális méregtelenítésről, akkor várom őket a megjegyzésekben.

---