Torma, természetes gyulladáscsökkentő
A dákok "usturonilnak" nevezték, a rómaiak és az ókori görögök pedig mindenféle fertőzésben, megfázás, emésztési zavarok, reuma, vesekő vagy bőrbetegségek esetén alkalmazták.
A H rean keresztfák, a káposzta, a karfiol, a fehérrépa, a repce és a retek mellett a leggyorsabb a családban. A sajátos aroma és csípős íz a készítmény glokozinolátjaiból származik, amelyek rettegett gyógymódokká teszik a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően gyakran összehasonlítják a tormát a gyulladáscsökkentőkkel és az antibiotikumokkal. A népi orvoslás több mint száz betegség esetén ajánlja, leginkább a hideg évszakra jellemző.
Belső felhasználások
Fogyasszon néhány teáskanál reszelt tormát salátákban vagy ételekben hosszú távon, hogy elpusztítsa a baktériumokat. A torma gyógyítja a légúti és húgyúti fertőzéseket, hatékony folyadékretenció, vérszegénység, étvágytalanság, magas vérnyomás, angina pectoris, köhögés esetén, de a diéták szövetségese is. Így kell használni:
- infúzió Készítsünk 2-3 tormalevélből egy csésze forrásban lévő vízzel. Mézzel édesítve megfázás, migrén, lassú anyagcsere, vesekő, gyengeség, krónikus fáradtság, legyengült immunrendszer esetén ajánlott.
- szirup Reszelj négy tormagyökeret, és tedd egy üvegbe. Add hozzá a mézet, amíg meg nem tölti és szorosan bezár. Hagyja ázni három napig, majd vegyen egy teáskanál naponta háromszor. Gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatású, köhögés és hörghurut esetén, polipok, reuma és köszvény esetén hasznos.
- tinktúra Tegyen egy üvegbe reszelt tormagyökeret, amely elegendő a harmad kitöltésére, majd töltse fel 80 fokos alkohollal. Hagyja egy hétig ázni, majd szűrje át a gézen. Hatásos a középső és az alsó légutak betegségei, asztma, krónikus hörghurut, nehéz emésztés esetén.
- bor Tegyen 15 evőkanál reszelt tormát egy liter vörösborba, hagyja tíz napig ázni, majd szűrje le. Napi három evőkanál, főétkezések után, az emésztés javítása, a szívműködés szabályozása, a vesekövek megelőzése érdekében. A pajzsmirigy problémáinak azonban kis mennyiségben kell fogyasztaniuk, mivel goitrogén anyagokat tartalmaz.
Külső használat
A friss levelek enyhítik a fejfájást. A tormát külső alkalmazásokban is használhatja az alábbiak szerint:
Friss torma - kenje át a kis reszelőn, tekerje be a gézbe és tartsa az érintett területet, amíg az égő érzés megszűnik. Nem ajánlott, ha nagyon érzékeny a bőre. Alkalmazzuk ízületi fájdalom, véraláfutás esetén, de a mellkason is, hogy elősegítsük a köptetést, vagy a homlokon, arcüreggyulladás esetén.
Torma paszta - Vágja darabokra a tormát, hagyja kiszáradni, és darálja be egy kávédarálóban. Ezután keverjen össze két evőkanál ebből a lisztből és két evőkanál lenmaglisztből vízzel, amíg pasztát nem kap (a bőrön lágyabb, mint a friss torma). Tekerje be gézbe, és vigye fel az érintett területre 30 percig. Jó májfájdalomra, lépfájdalomra, fagyásra, de bőrhibákra, mitesszerekre is.
Tormaecet - Reszelj le egy tormagyökeret, és tedd egy üvegbe. Öntsünk almaecetet, szorosan zárjuk le, és hagyjuk tíz napig meleg helyen ázni. Ezután borogatásként használja az arc parézisében, a pelyhes bőrben, a seborrheaban.
Mit tartalmaz a torma
vitaminok (A, B1, B6, C, K, folsav)
ásványok (kálium, kalcium, magnézium, réz, cink, foszfor, vas, só, kén)
Kénezett glikozidok (antibiotikus hatással)
Illóolajok (fitoncidek, baktericid és gombaellenes hatással)
savak (sósav, szénsav, glutamin)