Tudja meg, hogy a szódabikarbóna mely kombinációkban segíthet a fogyásban!
Még ha soha nem is gondolt volna rá, olyan könnyű gondoskodni az egészségéről ilyen kevéssel. A jó kombinációjú szódabikarbóna hasznos lehet az étrendben.
Különféle ételek elkészítésére, foltok tisztítására vagy a ház levegőjének tisztítására használja, de gondolt-e már arra, hogy alakjának titka a közönséges szódabikarbónában rejlik? Hogy egy ilyen olcsó termék megoldhat ilyen nagy problémákat?
Csodálatos képessége a testén is megmutatkozik, ha a következő kombinációk egyikét választja:
Gyümölcshöz keverve
Az egyik legegyszerűbb és egyben hatékony kombináció egy teáskanál szódabikarbóna, egy citrom leve és fél pohár víz.
Oldja fel a szódabikarbónát a gyümölcslében, adjon hozzá vizet, majd reggel inni éhgyomorra itassa a keveréket.
Igyon még egy pohár vizet 10 perccel a keverék bevétele után, majd legfeljebb 15 percig reggelizhessen.
Próbáljon olyan ételeket enni, amelyek a nap folyamán a lehető legkönnyebben emészthetők, és ne kerülje el a hidratálást akkor is, ha a kinti hőmérséklet esett.
Ezt a keveréket ajánlott minden étkezés előtt elfogyasztani, és kevesebb mint egy hét múlva már látni fogja az eredményeket.
Az almaecet előnyei
Az almaecet kalciumban, magnéziumban, káliumban és különféle ásványi anyagokban gazdag termék, amely segít könnyebben eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat, megszabadulni a vízvisszatartástól és ezáltal a csúnya cellulitistól.
Szódabikarbónával kombinálva az almaecet hangsúlyozza jótékony hatását a fizikai megjelenésén.
Keverjen össze 2 evőkanál ecetet egy pohár vízzel és fél teáskanál szódabikarbónával, és mint az első esetben, fogyassza el a keveréket éhgyomorra és minden étkezés előtt.
Tudja meg, mennyire előnyös a citrom ITT
A menta, a titkos összetevő
Ha kedved támad valami édeset enni, összekeverheted két citrom levét 1 csésze eperrel vagy málnával, 1 teáskanál szódabikarbónával és egy marék friss mentalevéllel.
Vegye ki az étrendből mindent, ami liszteset és édességet jelent, sült és savanyú.
A citrom segít normalizálni a szervezet pH-értékét, és jó adag vitamint ad.
Tudtad, hogy:
. kezelheti a szódabikarbóna a körömgombát? Tegyen 1 evőkanál borsmenta illóolajat, 3 evőkanál szódabikarbónát és 1 evőkanál sót meleg vízbe, majd tartsa ott a lábát 20 percig.
. frissítheti a lélegzetét vízben oldott szódabikarbónával gargarizálva?
. szódabikarbónával történő fogmosás fehérítheti őket?
. A szódabikarbóna nagyon jó arcradír?
. szódabikarbónával is kezelheti a herpeszet és a rákos sebeket?