Tudnod kell! Amit a világ elpusztít az ételtől melegítéssel vagy forralással, az tudja a világot
Írta: 2015. május 7-én, Daniel Roxin, az Egészség és táplálkozás // 0 megjegyzés
Forrás közben a C-vitamin megsemmisül, amelynek fő feladata a vér tisztítása. A tűz révén az ételt denaturálják és apró részekre bontják, amelyek behatolhatnak a belek bélésébe. Ebben az esetben a leukociták ebben a szövetben koncentrálódnak, hogy elpusztítsák az idegen fehérjéket a testben. A leukociták hiánya a többi szervben gyengíti a test ellenállását.
Ha nyers ételeket fogyasztanak, ez az emésztőrendszeri leukocitózis nem fordul elő, mert élesztőt tartalmaznak. Ha nyers ételekkel kezdjük az étkezést, kis mennyiségű főtt étel hozzáadható. A forralással elejtett ételek, mint a fehér liszt, székrekedést okoznak, mert a vastagbél megpuhul, meghosszabbodik és a kórokozó fejlődésének forrása lesz. A máj és a kiválasztó szervek nem képesek semlegesíteni és eliminálni az összes képződött és a szervezetbe naponta bejuttatott méreganyagot, így ezeknek a szerveknek a degenerációja következik be.
Olvastam olyan embereket, akik meggyógyultak bizonyos betegségektől a hús lemondásával és több nyers étel fogyasztásával, főtt tojással és tejtermékekkel, vagy keményített zöldségekkel olajjal (és ami még rosszabb, hidegen sajtolt, amelyek többszörösen telítetlen kötésekkel rendelkeznek), több átalakuláson megy keresztül, jobban lebomlik). De ez az előny kevés volt, mert a lebomlott állati fehérjék és a forró olaj meghosszabbította a gyógyulási időszakot. Ily módon nem lehetséges gyógyításokat kapni olyan nagyon súlyos betegségekben, mint a rák, az AIDS, a neuropátiák, amikor a test emésztési munkáját maximálisan meg kell könnyíteni, új gyógyító erőket nyerve. A jógik nem tartják be ezeket a rendelkezéseket, de gyakorolják a tisztítás, a toxinok eltávolításának gyakorlatait.
Három alapvető anyagra van szükség az emberi és állati test fenntartásához: zsírok, C szénhidrátok és fehérjék.
• A zsírok a zsírban oldódó vitaminok hordozói (ADEF), ellentétben a vízoldható vitaminokkal (vízoldható): C-vitamin. A zsírsavsavak telítettek (nem reagálnak más vegyi anyagokkal, nem alkotnak új kombinációkat - elhalt) vagy telítetlenek (élő). A gyártás és a főzés során a zsírok és olajok szenvedik a legnagyobb kárt. A megszilárdult állati és növényi zsírok és a felmelegített olaj megsemmisítik az artériákat és magas vérnyomást okoznak, míg a hidegen sajtolt olaj megtisztítja őket a lerakódásoktól.
• Forralással még a keményítő és a fruktóz lebomlik (elhízás fordul elő). A vízben főtt zöldségek és gyümölcsök savasakká válnak, mivel eltávolítják az ásványi sókat a vízből. Az élő szerves anyagok (különösen az enzimek, amelyek légzőszervi erjesztők, katalizátorok) elpusztulnak. Csak akkor, ha a bélfal túl gyulladt, a nyers szerkezetű étel irritálhatja vagy akár vérzést is okozhat; Ebben az esetben a nyers zöldségeket és gyümölcsöket óvatosan kell használni. A zöldségeket gőzben vagy nagyon kevés vízben kell főzni.
Vesebetegség esetén az illékony olajok és egyéb irritáló anyagok, amelyek megtalálhatók: hagymában, fokhagymában, retekben, snidlingben, mint a legtöbb fűszerben, irritálhatják a vese finom csöveit. Ki kell őket vonni a rezsimből.
A testnek 5 alapvető tápanyag ideális százalékos aránya: glükóz (90%), aminosavak (4-5%), ásványi anyagok (3-4%), zsírsavak (1%), vitaminok (kevesebb mint 1%).
A gyümölcsök az egyetlen elem, amely biztosítja a tápanyagok tökéletes összetételét. A gyümölcsök főleg glükózt tartalmaznak (az idegrendszer működéséhez szükséges).
A szénhidrátok az emberi test számára szükséges energia több mint felét 24 óra alatt biztosítják, ami üzemanyagként szolgál az izmok megerőltetésére. A máj glikogénszintjének fenntartására és tartalékainak feltöltésére, valamint a vércukorszint állandó szinten tartására szolgálnak. A szénhidrátoknak energetikai szerepük mellett plasztikus szerepük is van, mert belépnek a sejtek és szövetek összetételébe. Intenzív erőfeszítéssel a szénhidrátok gyorsan kimerülnek, de a testzsír miatt regenerálódhatnak. A felesleges szénhidrát lipidekké (zsírokká) alakul, amelyek a zsírszövetben lerakódnak, és elhízást okoznak. A szénhidrátok, különösen az oldhatók, méregtelenítik a testet. Reggel fogyasszon gyümölcsöt, ezek segítenek a toxinok eltávolításában.
Az első megkövesedett fogak tanulmányozása azt eredményezi az első emberek csak gyümölcsöt ettek.
Ha érés előtt betakarítják, a gyümölcs savas, mert a szerves savakat nem alakították cukrokká. Javasoljuk, hogy a gyümölcsöket egyedül fogyasszák. Alacsony fehérjetartalommal (sovány tej vagy joghurt) társulhat.
A görögdinnye (és még a zöld is) nagyon elkorhadt. Nincs gyomoremésztés, az egyetlen emésztés a belekben van. Ha más ételekkel fogyasztják, erjedést eredményeznek. A legjobb, ha külön eszel, esetleg egy órával étkezés előtt. Kapcsolódhatnak mézhez, édes gyümölcsökhöz, alacsony fehérjetartalomhoz, például sovány tejhez.
A szőlő vagy must gyógymódja nagyon egészséges:
• nap, 1-2 - 300-500 gr. szőlő naponta;
• nap, 3-4 - 600-700 gr. naponta.
Növelje a napi adagot 200-250 grammal, 3-4 kg-ig. naponta 2-6 hétig, majd fokozatosan normalizálódik. Osszuk három részre étkezés előtt 1,5 órával.
Meg kell gyógyítani: 1. nap - 250-300 ml. Két vagy három hétig naponta 150-200 ml-rel, 750-1000 ml-ig növelik, majd fokozatosan csökken. Három részre oszlik, amelyeket 1,5-2 órával étkezés előtt isznak.
A gyümölcsök és zöldségek lúgos hatását a szerves savak (citromsav, trachytikus, almasav) okozzák, amelyek metabolizálódnak a szervezetben, és a keletkező sók (Ca és K karbonátjai és hidrogén-karbonátjai) fenntartják a vér lúgosságát. A gyümölcsökben és zöldségekben nagyobb mennyiségben jelen lévő K-sók, mint a Na-ban találhatóak, pozitívan befolyásolják a víz anyagcseréjét a testszövetekben, lehetővé téve a felesleges víz eltávolítását, és mivel vizelethajtók, méregtelenítenek.
A gyümölcs zsírsavakat semlegesítik, ha éhgyomorra fogyasztják.
A nyers zöldséglé természetes víz amely tökéletesen megfelel a test igényeinek. Desztillált vízzel hígítható.
A cukkini szerves nátriumja a legjobb tonik a kimerült máj számára. Amikor a májban a nátrium kimerül, a szerv sejtjei elpusztulnak, és májcirrózis lép fel. Na, K, Ahogy a testnek leginkább szüksége van rá.
K-ban gazdag növények: zöldbab, amely biztosítja a hasnyálmirigy és a nyálmirigy (amely a szervezet K-tározói) szükséges lúgos anyagokat.
A kalcium az ágakban, gyökerekben, szárakban található. A növényevő állatoknak a fű fogyasztása miatt erős csontok és izmok vannak. Az elefánt hatalmas elefántcsontot fejleszt ki a levelekből származó Ca fehérjével.
Májbetegségek esetén ajánlott egy rövid böjt zöldséglevessel.
Cukorbetegség esetén rövid böjt zöldségpüréből (leveles zöldségfélékből és szárból) készített, K-ban gazdag levessel: zeller, petrezselyem, cukkini és zöldbab. Maradjon ágyban, hogy a májat és a hasnyálmirigyet ne zavarják a fizikai megterhelésből származó savak. A cukor eltávolítása a vizeletből 3-4 nap után történik.
Dr. Bruker nem javasolja az élesztő használatát a vitaminok beadása céljából, mert az élesztő élő sejtjei ellenállnak a gyomornedvnek, változatlanul hagyják a belet, ezért vitamintartalmát nem használják.
A gabonafélék legfontosabb anyagai 160 ° C-nál magasabb hőmérsékleten pusztulnak el. A kenyérben a sütés során az auxonok elvesznek. A teljes kiőrlésű kenyér azonban a gabonafélékben található hatóanyagok ideális összetétele, a relatív hőmérsékleti instabilitás és az egészséges táplálkozás legfontosabb alapjainak gyakorlati lehetősége miatt, feltéve, hogy a gabonafélék kis részét naponta fogyasztják, friss, őrölt, fűtetlen, friss zabkása formájában. Az elfogyasztott kenyérnek száraz Grahamnek kell lennie, vagy jobb, teljes kiőrlésű lisztből, kelesztve a napon. Héj nélkül jó enni.
Főtt zöldségekben és gyümölcsökben, fűtött húsban és tejben az értékvesztés sokkal nagyobb, sőt káros termékeket eredményez, ami a teljes kiőrlésű kenyér esetében nem érvényes.
A C szénhidrátok (keményítő és cukrok) anyagcserévé történő átalakításával a végtermékek CO2 és H2O érhetők el. A vizelettel és a verejtékezéssel a víz, a tüdő kilégzésével pedig a CO2 formájában gáz ürül. Ha az anyagcsere normális, a C szénhidrátok lebontásakor nem maradnak anyagcsere-hulladékok, azaz nehezen eltávolítható anyagok. Ugyanez vonatkozik a zsírokra is, mert ezek szintén C-H-ból és oxigénből állnak.
• Egyébként a nitrogénatomokat is tartalmazó fehérjékkel fordul elő. A fehérjék forralással elveszítik tápértékük 2/3-át. Az anyagcsere eredményeként sok maradványt és savat termelnek. Az enzimek hiánya azt eredményezi, hogy az ásványi szérumok több mint 3/4-e maradványként rakódik le. Az állati fehérjék a végtermékig nem bonthatók, és rossz szagú gázokkal, rothadásos folyamatokat okoznak a belekben, mérgező vegyületekkel, amelyek önmérgezéshez vezetnek (hidrogén-szulfit, fenil-propionsav, indol, scatol, fenol, alkohol, ecetsav stb.). ). Végtermékeik, amelyeket fel lehet használni, a húgysav és a karbamid. "A halál a vastagbélben van", ahogy Dr. Hecde könyvében kijelenti. A fehérje, mint élő anyag, nagyon érzékeny a hőre. Az emberi élet 43 ° C-on kialszik (azon a hőmérsékleten, amelyen a fehérje denaturálódik). A fehérje napi adagja 60-70 g.
Prof. Wilska (Helsinki) felfedezte ezt a koleszterin és az állati fehérjék hevítésével bomlástermékek keletkeznek, mérgezőek, amelyet mortaminoknak nevezett. Több mint 300 habarcsot izoláltak tejből, sajtból, vajból, húsból és fűtött halból. A növényi fehérjék könnyebben emészthetők. Megtalálhatók diófélékben, búzacsíra, zabpehely, gabonafélék, zöldségek, szója.