Túlsúly (elhízás) - ANAD étkezési rendellenességek

leírás

Szigorúan véve az elhízás nem étkezési rendellenesség, hanem súlyos túlsúly, amelyet a zsírszövet túlzott felhalmozódása okoz a testben.

rendellenességek

Diagnosztika: az elhízás szintje

1. A BMI meghatározása

  • BMI 30-34,9 kg/m²: I. elhízási fokozat
  • BMI 35-39,9 kg/m²: Elhízás II
  • BMI> 40 kg/m²: elhízási fokozat III

2. A zsíreloszlás mintázatának meghatározása

  • Almatípus (zsírlerakódások a gyomor területén)
  • Körte típus (zsírlerakódás a csípő területén)

Jellemzők/tünetek:

  • túlzott kalóriabevitel
  • Súlygyarapodás
  • Az étkezési magatartás ellenőrzése
  • Sóvárgás
  • Az étkezés az érzelmi vonzalom hiányának pótlásaként
    (a stressz kezelésére)
  • Szégyenérzet
  • szociális visszahúzódás
  • Az aktivitás elvesztése
  • érzelmi problémák

Hosszú távú következmények:

  • Mozgásszervi betegségek
  • magas vérnyomás
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • cukorbetegség
  • Epehólyag-betegség

Kezdet

Az elhízás átlagosan 20-30 éves kor között alakul ki. Az elmúlt években azonban az elhízás növekedését figyelték meg gyermekeknél és serdülőknél is.

Az elhízás diagnosztikai kritériumai

A túlsúly mértéke és a testzsír eloszlása ​​az elhízás diagnosztikai kritériumának számít.

A „túlsúly” és az „elhízás” kifejezéseket gyakran szinonimákként használják, de különböznek egymástól. A túlsúly 25 kg/m² BMI-vel (testtömeg-index) kezdődik. Az elhízás az, amikor nagyon túlsúlyos vagy, és a BMI meghaladja a 30 kg/m²-t.

Megkülönböztetik az elhízás következő szakaszait vagy súlyosságának fokait:

BMI 30-34,9 kg/m²: I. elhízási fokozat
BMI 35 és 39,9 kg/m² között: elhízás II
BMI 40 kg/m²: vagy magasabb: elhízás III

A BMI mellett meghatározzuk a zsíreloszlás mintázatát. Ez kulcsfontosságú a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának meghatározásához. Különösen hátrányosak a gyomor területén található zsírlerakódások (úgynevezett almatípus vagy sörhas). A belső hasi zsír zsíranyagcsere-rendellenességekhez és cukorbetegséghez vezet. Ha a testzsír nagy része főleg a csípő területén, a combokban és a fenéken helyezkedik el (úgynevezett körte típusú), akkor ezek az emberek kevésbé vannak kitéve.

Jellemzők és tünetek

Az elhízást leginkább a túlzott kalóriabevitel okozza. Ez azt jelenti, hogy a helytelen és magas zsírtartalmú ételek több energiát fogyasztanak, mint amennyit a test felhasználhat. Ennek eredményeként megnő a zsírszövet és ezáltal a súlygyarapodás.

Az ételt többnyire titokban eszik, vagy a tényleges mennyiséget gyakran megtagadják vagy visszatartják. Az érintett emberek nagyon nehezen érzik a fizikai jóllakottság határait és kontrollálják étkezési magatartásukat.
Reménytelenül érzi a vágyakozás irgalmát. A mértéktelen evés az érzelmi és személyes vonzalom hiányának pótlására vagy a kielégítetlen igények kielégítésére szolgálhat. Az ételeket fel lehet használni a stressz kezelésére is.

A fizikai túlterhelés miatt kerülik a fizikai tevékenységeket is. Van társadalmi elvonulás, valamint érdeklődés és aktivitás elvesztése. Az elhízott emberek nagyon gátoltnak érzik magukat, és nagy nehézségekkel küzdenek az új kapcsolatok kialakításában. Ez szégyenérzethez, érzelmi problémákhoz, például haraghoz, félelemhez, csalódáshoz vagy depressziós hangulathoz is vezethet.

Hosszú távú következmények

A tartós elhízás súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Ide tartoznak a mozgáskorlátozások és az izom-csontrendszer betegségei, cukorbetegség, epehólyag-megbetegedések, ízületi problémák, károsodott tüdőfunkciók, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek és szívrohamok.

terápia

A terápia elsődleges célja egyrészt a fogyás, másrészt az elhízás pszichológiai hátterébe való betekintés, valamint saját "hizlalási" szokásainak és viselkedésének felismerése.