Új online tanfolyamok Egészséges táplálkozás és könnyű fogyás BKK Mobil Oil
Az egészséges táplálkozás gyakran nem olyan egyszerű a mindennapi életben. Még nehezebb, ha néhány kilót szeretne leadni. Az új online tanfolyamok, a myHEALTHcoach és a myWEIGHTcoach segítenek ebben - és a BKK Mobil Oil fedezi a költségeket.
Fogyasszon finom ételeket és fogyjon egyszerre néhány kilót - paradox módon hangzik, de nem az. Mert az egészséges táplálkozás finom és egyben nagyon bonyolult is lehet. És segít a fogyásban, fittekké és teljesen elégedetté tesz bennünket. De hogyan néz ki a helyes táplálkozási terv? Az ESG Táplálkozási, Sport- és Egészséggazdálkodási Intézettel együttműködve a BKK Mobil Oil két új tanúsított online táplálkozási tanfolyamot kínál kötvénytulajdonosainak: A myHEALTHcoach segítségével nyolc héten belül megismerheti az egészséges táplálkozás minden aspektusát, és megtanulja, hogyan kell használni a Integrálja a mindennapokat. A myWEIGHT Coach pedig mindössze tíz hét alatt segít optimalizálni a súlyát - megváltoztatva étkezési szokásait és teljesen diéta nélkül.
A tanfolyamok részletesen
myHEALTHcoach - egészséges és egyszerűen finom ételeket fogyasztani
A myHEALTHcoach az egészséges és élvezetes étrend megvalósítását képviseli - és nem csak a mindennapi munkában. A tanfolyam nyolc hétig kíséri Önt érdekes táplálkozási ismeretek, mindennapi tippek és személyes ajánlások keverékével. Mindig tudni akartad, hogy mi is az „agytáp” valójában, mi az a „zsír i. Tr. ”Azt jelenti, hogy melyik ételválasztás a megfelelő a menzán vagy a terepen? Ezután izgalmas videókat nézhet, vagy interaktív ellenőrzéseket végezhet a myHEALTHcoach oldalon. A széles körű receptadatbázis a vásárlási tippekkel még könnyebbé teszi a mindennapi életben való alkalmazást, és lehetővé teszi a család és a barátok részvételét is - a kedvenc receptet közvetlenül elküldheti vagy elmentheti e-mailben.
myWEIGHTcoach - a jelzőlámpa piros színűnek látszik a chipek miatt
A myWEIGHTcoach tíz hét alatt megmutatja, hogyan lehet egyszerű stratégiával véglegesen elveszíteni nem szeretett zsírlerakódásait, és legyőzni a jo-jo hatást. A fogyás nagyon egyszerű, anélkül, hogy meg kellene számolni a kalóriákat, elsősorban az adagok méretének és egy egyszerű lámpaszimbólum figyelembevételével. A hangsúly nem csak az „aljas” tudáson van. A videók és az ellenőrzések segítenek az étkezési szokások fenntartható javításában. Például elvégezhet egy személyes napi energiaellenőrzést, vagy gyakorlatilag megtölthet egy zsemlét közvetlen visszajelzéssel a zsírtartalomról. A myWEIGHTcoach olyan kérdésekre válaszol, amelyek sokak számára fontosak a fogyás fázisában, például: "Miért nem tehetek el egy zacskó zsetont, amelyet már elkezdtem?", "A könnyű termékek valóban segítenek a fogyásban?" Vagy "Milyen szerepet játszanak a szénhidrátok és a fehérjék a fogyásban?" . Ezenkívül egy videó a hét receptjével mutatja be, hogy milyen finom és könnyű fogyni. A „Menj minden nap kutyáddal, még akkor is, ha nincs ilyen!” Mottó alatt a sportot sem hanyagolják el. Mert csak azok tudnak sikeresen lefogyni, akik diéta mellett megváltoztatják fizikai aktivitási magatartásukat.
A megfelelő információ bármikor, bárhol
Mindkét kurzus a nap vagy az éjszaka bármely szakában elérhető német és angol nyelven. A programok nem csak a PC-n vagy a laptopon érhetők el a kijelzőn adaptív kivitelben, hanem a táblagépen vagy az okostelefonon keresztül is. Heti három lépésben végigvezeti Önt a különböző témákon, amelyeket szöveges, video vagy interaktív csekken keresztül hoz közelebb hozzád. E három lépéstől függetlenül bejelentkezhet, ahányszor csak akarja, újra megnézheti a tartalmat, ötleteket cserélhet egy közösségben, új receptötleteket fedezhet fel és bővítheti a táplálkozással kapcsolatos tudását a lexikonon keresztül.
Megelőzés pénz-visszafizetési garanciával
Szívesen kipróbálnád az egyik tanfolyamot? Akkor kezdje el most a www.my-weightcoach.de/bkkmobiloil címet. A tanfolyam 89,00 eurós díját teljes egészében a Mobil Oil társaság egészségbiztosítási pénztára fedezi, ha a tanfolyam sikeresen teljesült.
A myHEALTHcoach és a myWEIGHTcoach azok a tanúsított egészségügyi és prevenciós tanfolyamok közé tartoznak, amelyeket minden biztosítottunk számára kínálunk. Legyen szó táplálkozásról, testmozgásról, stresszkezelésről vagy drogprevencióról: Egészséges életmódunkat akár 200,00 euróval támogatjuk, naptári évenként legfeljebb két tanúsított tanfolyammal.