Unokánknak fogynia kellene Ern; oktatási programok fóruma
2007.08.23. Óta tag
495 hozzászólás (ø0.1/nap)
Üdv mindenkinek,
Van egy olyan problémám, amiről még nem találtam itt semmit. Mégpedig: unokánk 5 éves, súlya 26 kg. Most a Kigában a szülőknek folyamatosan azt mondják, hogy a gyermeknek fogynia kell.
20 kg-ot fogytam a világháború alatt, és tudnom kell, hogyan kell csinálni, de hogyan kell ezt alkalmazni egy 5 éves gyermekre. Melyik pont. elérhető lenne? Mi van még ott? Hogyan mozgathatom meg a gyereket? Mit tudsz csinálni?
A bátyja viszont egy vonal, és nincsenek problémái.
Talán van néhány tanácsod számomra, amelyet hálásan szeretnék elfogadni.
Tag 2002. január 17-től
1,960 hozzászólás (ø0.28/nap)
valójában nem szabad olyan étrendről beszélni egy ilyen kisgyerekkel. csak nem.
Inkább gondoljon arra, hogy a kutya hol van eltemetve, vagyis miért hízik a gyermek. nagyon keveset mozog, sokat rágcsál, hogyan táplálkozik, szülei túl sok zsírral főznek. Stb.
A gyermekeket következetesen egészséges táplálkozáshoz vezetheti. Természetesen magadnak is példaképnek kell lenned, vagyis étkezések között nincs chips, semmi gumiszerű medve. GYÜMÖLCSÖK, NÖVÉNYI BOTOK az Ön rendelkezésére. csak NE érezze magát éhesen. és sok-sok mozgásjáték, gyermektorna. Stb.
Egyébként gyermekfelügyelő vagyok és 2–4 kisgyerek között táplálkozom egészséges, változatos étellel minden nap. és intenzíven foglalkozzon vele is.
2007.08.23. Óta tag
495 hozzászólás (ø0.1/nap)
Köszönjük a választ. Mondhatom, hogy az anya is lefogyott a WW miatt, és alacsony zsírtartalmú ételeket főz. Nos, a "között" meg lehet változtatni. De mit lehetne tenni azért, hogy a gyermek örömmel mozogjon? Az 1 évvel fiatalabb bátyja sokkal többet mozog.
2005. január 6-tól tagja
63 hozzászólás (ø0.01/nap)
Megbeszélte már a gyermekorvosával, talán van valamilyen diéta orvosi felügyelet mellett, mert szerintem ebben a korban nem megfelelő a diéta.
Amúgy milyen is ő a napban, mivel itt kell kezdeni.
És edzeni, nos, nem jár a játszótérre és hasonlókra.?
2007.08.23. Óta tag
495 hozzászólás (ø0.1/nap)
időpont vár az orvoshoz, bár azt kell mondanom, hogy nem mennék diétára. Azt tanácsoltuk gyermekeinknek, hogy tartsák a lányt 26 kg-nál, mert még mindig növekszik. Ez valójában a legkönnyebb. Természetesen minden másnak is helyesnek kell lennie.
Nem engedik a szüleiket a játszótérre, mert azt elhanyagolják (törött darabok hevernek, az utolsó egy lány leesett). Hétvégenként néha a szomszéd falu játszóterére járnak (ha az időjárás engedi), de nem rendszeresen. Unokánk ott „hadonászik”.
2004. március 28. óta tagja
27.950 hozzászólás (ø4.59/nap)
Nem lehet a gyereket a torna klubba helyezni? Gyermektorna, torna, judo, balett, úszás vagy tánc, mindezt ma a kisvárosokban kínálják és nem drága. Akkor a szülőknek tényleg nem szabad beszélniük a diétáról, nekem régebben mindig így történtek, utáltam, és a puszta frusztrációtól elhíztam. Az alacsony zsírtartalmú étrend önmagában nem teszi lehetővé, változatosnak kell lennie, és az előtérben a zöldségeknek és a gyümölcsöknek kell lenniük. Ezenkívül a gyerekek sokkal szórakoztatóbban étkeznek, amikor sokkal jobban részt vesznek az előkészítésben. A szülőknek ezután teljesen el kell hagyniuk a készételeket, beleértve a kész joghurtokat és hasonlókat is, mert mindig túl sok a cukor bennük, és akkor azt javaslom, hogy korlátozzuk a fehér kenyeret és Co., ugyanez vonatkozik a kólára és a Co-ra is. A gyerekek is szeretik a könnyű gyümölcsöt tiszta cukrozatlan gyümölcslé és ásványvíz. Itt sem kevert egytől egyig. Édes cucc csak egy kicsit, vagy egyáltalán nem. Ez a nagyszülőkre is vonatkozik
Mindezek alkalmazása erőfeszítéseket igényel. De ugyanúgy megéri minden érintett számára.
Ahol az egyik ajtó becsukódik, a következő kinyílik
Tag 2002. január 17-től
1,960 hozzászólás (ø0.28/nap)
ahogy Rosinenkind az imént megjegyezte. Sokat spórolhat a cukros italokon (a gyerekeim mind vizet isznak.) Az étkezések között például szeletelt alma, sárgarépadarab, natúr joghurt banánnal. kiemelésként pattogatott kukorica zsír és cukor nélkül. (amit nem tudsz, az sem hiányzik)
Rossz idő esetén is a "gyerekeim" elegendő testmozgással rendelkeznek. MINDIG kimegyünk, akkor a legkisebbek (1,5 év) viszonylag nagy darabot sétálnak át az erdőn, "összegyűjtik" stb.
Otthon egyszerű játékokat játszunk zenei támogatással (mindig az ebédlő körül) .Elég sok van. A Detlev Jöker által készített CD-k szintén ajánlottak, mivel valóban ösztönzik a részvételt.
Egyszerű eszközökkel felállíthat búvárplatformokat (dobozok, masszív párnák, stb., És hagyhatja, hogy FELÜGYELET alatt ugorjanak.) Természetesen a játszótér elengedhetetlen minden gyermek számára, de a NAPJAIM GYEREKEM is meglehetősen csendes, hagyja, hogy lengjenek vagy viszonylag nyugodtan játszanak a homokban.
5 éves gyereknek viszont nagy valószínűséggel a balettet, a gyermektorna stb. minden gyermek biztosan megtalálja a megfelelő gyakorlatot.
2004.08.24. Óta tag
10 823 hozzászólás (1,82/nap)
@ Mimily
Mit jelent ez ebben a kontextusban nehéz? ?
Táblázataink szerint nehezen indul 25-26 kg-nál 115 cm alatt (nőstény).
De ez átlag. Nem lehet megítélni a gyerekeket egy sablon segítségével - néha erőt gyűjtenek a következő növekedési lendülethez. Az egyik gyerek többet, a másik kevesebbet, akkor a méret megnő, és minden szétterül.
1. prioritás:
Keressen fel egy orvost, és tisztázza, hogy SEMMILYEN egészségügyi problémának nincs köze a súlyhoz !
Akkor nézze meg alaposan a gyermek viselkedését.
Étkezési magatartás, testmozgás stb.
Ha az anya főz a világháború után, és a gyerek is megeszi, akkor elsőre nem lehet baj.
Vagy falatozik az étkezések között, vagy a mozdulat elakad.
Ma meglehetősen ritkán kell a gyerekeket hazahúzni, ahogy az én napomban is történt.
Már írtad, hogy van még ott potenciál
A sok lábmunkával végzett sport fontos lenne támogatásként, beleértve az úszást is
Koelkast és Rosinenkind már sokat írt erről.
Gyermekeinkkel újra és újra figyelnem kell, hogy valóban reggeliznek-e, és hogy mindig kapnak-e gyümölcsöt/zöldséget közöttük, hogy az étkezések közötti szünetek ne legyenek túl hosszúak. Az éhség vagy akár a sóvárgás érzése nem merülhet fel.
Ezért nem adom meg a szokásos információkat (fiatalok és WW) (egyelőre), egyébként nem szeretem látni a WW-ben, amikor a gyermekek/tinédzserek orvosi ellátás nélkül szeretnének részt venni. Ezért a csoportok általában nem hajlandók elfogadni őket.
Speciális klinikákon a KK a WW-nek megfelelő programot kínál megfelelő támogatással.
----------------------------------------------------------------------------------
Minden helyesírási hibát jó előre elkészítettek !
Választhat vendégeket, rokonok nem.
Ha a dolgok rosszra fordulnak, azok egy isteni bosszúterv részét képezik.
2007.08.23. Óta tag
495 hozzászólás (ø0.1/nap)
először is köszönöm a jó tippeket. Ezt a szálat a lányunk számára is elérhetővé teszem, hogy az összes javaslatot megvalósíthassa. Mindenesetre gond van a testmozgással és az evéssel. Sajnos 500 km-re vagyunk egymástól, különben sokat tennénk vele, hogy mozgékonyabb legyen.
Mivel a gyerekek egész nap a Kigába mennek (17 órakor veszik fel őket), néhány nehézség adódik, mert akkor kutyafáradtak (nem kell délben aludniuk).
A gyermeki sportok miatt: helyettük délután olyan tanfolyamokra kerül sor, mint a balett, a tánc vagy a gyermektorna. És ott vannak még a Kigában.
De azt gondolom, hogy ha jól megvalósítjuk javaslatait, akkor valami biztosan megváltozik a mérlegen.
2007.05.05. Óta tag
3,049 hozzászólás (ø0.61/nap)
volt egy problémám az egyik unokámmal is.
Megvan a lányom, hogy kicsi legyen
sok gyümölcs és nyers zöldség (sárgarépa, paprika stb.)
étkezések között.
Cukormentes gyümölcslé és ásványvíz italként.
Napi három darab borgumi (ha az édességet teljesen tiltják, a gyermek csak zavaró lesz)
2 óra elosztva a héten fizikai aktivitás (felnőtteknek is jó)
A kicsi többet nem hízott, de 15 cm-t nőtt meg ez idő alatt.
Mint olvastam, a főzés alacsony zsírtartalmú.
ez a módszer még mindig a legegészségesebb a gyerekek számára.
Ebben a korban az étrendet nehéz ajánlani.
tárgy lezárva
Ez a szál lezárult. Feladás már nem lehetséges.