Valérie Damidot diétája a titkok - A blog
Nemrégiben színésznő és műsorvezető, Valérie Damidot mutatkozott meg a legjobban. Egy év alatt valóban legalább 16 kilót fogyott! Az eredmény, amelyet egy olyan módszerrel köszönhet, amelyet komolysággal követnek: az új rendszer orvos cohen.
A pajzsmirigyével kapcsolatos problémáktól szenvedő Valérie Damidot olyan szakaszba jutott, amelyet már nem hagyhatott figyelmen kívül. Még akkor is, ha szereti és feltételezi görbéit, kénytelen volt lefogyni. A legkevésbé ezt mondhatjuk fogyása meglehetősen látványos !
Valami irigykedésre és irigységre. Tehát hogyan csinálta ?
Új ételprogramjának alapjai
Mint a pajzsmirigybetegek tudják, a súlycsökkenés nagyon bonyolult lehet, ha egy mögöttes orvosi ok bekerül az egyenletbe. Cohen doktor tanácsára Valérie Damidot felállított étkezési szokások konkrét eredmények a "Tudj hogyan lehet fogyni" programról:
- A kalóriabevitel erőteljes csökkenése: napi 1200 kcal
- Magas fehérjetartalom: húsok, tejtermékek, hal, tojás
- Magas rosttartalmú: zöldségek és gyümölcsök
- Nagyon kevés lipid