Vannak vegetáriánus keddek; t-készételek Németországban vagy az USA Vegetáriánus Fórumán
Tag 2005.05.19-től
4 hozzászólás (ø0/nap)
Tag 2006.09.03-tól
1200 hozzászólás (ø0.22/nap)
Fogyókúrázáskor nem szabad inkább tartózkodnia a készételektől?
Csak ezek a (túlárazott) WW készételek jutnak eszembe ilyen spontán módon, van néhány zöldség is. Cucc ott.
2010. január 28. óta tag
9 643 üzenet (ø2,44/nap)
Vessen egy pillantást a Frosta kínálatára. Elég nagy a vegetáriánus készételek választéka, és még egy alkategória is található a honlapon a Brigitte étrendhez hasonlóakkal. Ezenkívül a Frosta nem tesz ízjavítókat és a kémiai készlet egyéb összetevőit, ami feltétlenül ajánlott diéta/étrendváltás/egészséges étrend részeként. Hátrány: a dolgok nem olcsók.
"Menet közben" vagy az ebédszünetben az irodában inkább kész salátákat használnék. Sonka vagy csirke nélkül is kaphatók. Aztán talán egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, majd egy frissen főtt étel otthon.
Amikor meleg, nem túl kalóriatartalmú ételt kell gyorsan az asztalra hozni, a fagyasztott zöldségkeverékeknek a választott terméknek kell lenniük. Lehetőleg azok, amelyeken nincs "íz", valóban tiszta zöldségek. Mert amint némi fűszert adnak hozzá, a glutamát és a Co gyakran részt vesz benne. Ezeket a zöldségkeverékeket nagyon könnyű feldolgozni - zöldséges serpenyőben egy kevés pácolt, felpiszkált tofuval, rakottként (kevés és esetleg teljes kiőrlésű) tésztával, kevés zsírszegény krémsajttal, pár szelet zsírszegény sajttal sütve stb.