Vásároljon L-karnitin rúdokat online - Fogyókúra és Sport - Sporttáplálkozás Engel

Az L-karnitin egy természetes kémiai vegyület, amely a két aminosavból, a metioninból és a lizinből áll. Még akkor is, ha a test

Az L-karnitin nagy jelentőséggel bír a sportolók és az alaktudatos emberek számára. Különösen a zsíranyagcseréhez, amelyet az L-karnitin további bevitele felgyorsíthat. L-karnitin - a két aminosavból, lizinből és metioninból álló kémiai vegyület, támogathatja a zsírvesztést, miközben fenntartja az izmokat. Ennek előfeltétele azonban, hogy a két esszenciális aminosavat, a lizint és a metionint, az étrenden keresztül biztosítsák. Mivel az aminosavak főleg a vörös húsban találhatók meg, az L karnitinrudak formájában történő kiegészítő ellátás rendkívül hasznos lehet, különösen a vegetáriánusok és a vegánok.

összesen 5 termék

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

Tartalomjegyzék

Mi az L-karnitin?

Az L-karnitin egy természetes vegyület, amely fontos szerepet játszik a zsíranyagcserében. Az L-karnitin segíti a zsírsejtekben található zsírsavak szállítását a mitokondriumba, testünk energiaerőműveibe. Az L-karnitin hiánya különösen azoknál a vegetáriánusoknál és vegánoknál figyelhető meg, akik teljes mértékben kerülik a húst, amely a metionin és a lizin egyik legjobb természetes forrása. Itt az L-karnitin kiegészítése hasznos lehet az L-karnitin ellátásának biztosításához és a zsíranyagcsere stimulálásához.

L-karnitinrudak: milyen hatásuk van?

Az L-karnitin fő feladata a zsírsavak szállítása a mitokondriumba. Ezen tulajdonság alapján feltételezzük, hogy további L-karnitin-pótlás több zsírsavat is szállíthat a mitokondriumba. Ez egyrészt jobb zsírégetést eredményez - másrészt a testnek több energiája is rendelkezésre áll.

Ahhoz azonban, hogy hosszú távon fogyni tudjon, a sportolóknak arról is gondoskodniuk kell, hogy több kalóriát fogyasztanak, mint amennyit fogyasztanak. Ez nemcsak testmozgással érhető el, hanem csökkentett kalóriatartalmú étrenddel is, amelyet további L-karnitinrúd bevitel egészít ki.

Az L-karnitin-rudak nagy előnyökkel járhatnak, különösen a meghatározási szakaszban

serkentik a zsírégetést,
az izmok meghatározásának javítása érdekében,
a regeneráció felgyorsítása érdekében,
az izomépítés és az izmok fenntartásának támogatása.

Miért jobbak az L karnitinrudak?

Az L karnitin ma már a bárok általános összetevője, amely ízletes snackeket kínál a sportolók számára, amelyek segítségével javíthatják az L karnitin kínálatát. Sok L-karnitinrúd akár 55% fehérjét is tartalmaz, alacsony zsír- és szénhidráttartalommal.

Az egyéb L-karnitin tartalmú étrend-kiegészítőkkel ellentétben az L-karnitin-rudaknak nagy előnye, hogy mindig nálad van a fehérjében gazdag snack és a hatékony zsírégető. Az L-karnitinrudak nemcsak útközben praktikusak - hihetetlenül finomak a sokféle íz miatt.

Akár gyümölcsös fajták, mint az áfonyás joghurt, az eper vagy a citrom-kvark, vagy a szokatlan ízek: a Sportnahrung Engel nagyszerű repertoárt kínál a sportolóknak az ízletes L-karnitinrudakból. Az induló csomagok itt nagy előnyt jelenthetnek a legnépszerűbb L-karnitin rudak kipróbálására.

Mikor egyek egy L-karnitinbárt?

Az L-karnitinrudakat a tréning nélküli napokon és az edzés előtt 30–45 perccel ehetik. Az L-karnitinrudak adagonként legfeljebb 300 milligramm L-karnitint tartalmaznak. Ezenkívül a rudak kiváló aminosavprofillal támogatják az izomépítést és a fehérjében gazdag étrendet.

Következtetés

Az L-karnitinrudak nagy előnyökkel járhatnak, különösen a sportolók és az alaktudatos emberek számára annak érdekében, hogy javítsák a zsírégetést a testmozgással és az alacsony kalóriatartalmú étrenddel kapcsolatban.