Végezte-e már az ananász diétát, és tudna-e beszámolni tapasztalatairól (táplálkozás)
3 hétig ananászos diétát akarok folytatni, és csak ananászt enni, és csak vizet, kávét és teát inni, és tudom, hogy ez nem jó, de ez nem az Ön vállalkozása, ezért szeretném megkérdezni, hogy volt-e már tapasztalata vele, és mennyi Lefogyok kb.
5 válasz
Tehát legyünk őszinték - már elvégeztem az ananász diétát. és nagyon jó megvalósítani.
Először 10 évig tudtam tartani a súlyt yo-yo nélkül is.
Akkor 12 hét alatt 28 kg-ot fogytam. Kétszer egymás után csináltam a 6 hetes tervet.
És nem egyoldalú, ha nemcsak ananászt eszel, hanem betartod az étkezési tervet. - De természetesen a fegyelem még mindig része.
Judy Mazel táplálkozási tervét nem ananászdiétának hívják - hanem hollywoodi étrendnek. A brosúra pedig elérhető az Amazon-tól.
Csak ajánlani tudom.
érdemes még néhány vitamint bevenni, különben az alultápláltság miatt kiesnek a fogak és a hajad.
Az ilyen étrendek mellett a jo-jo hatás garantált, mert a tested megszokja a kis ételt, és több energiát merít belőle. amikor újra normálisan eszik, ez az állapot kezdetben megmarad, és több átalakul energiává vagy zsírgá. újra hízik.
nem veszít semmit, de legkésőbb egy héttel a "diéta" vége után ismét kétszer annyi lesz. Tehát nem tudja jóváhagyni, hogy mire készül. de ahogy mondod, ez a te dolgod.
Gyanítom, hogy sokat fogsz fogyni az elején, kb. 2 kg 3 nap alatt. Körülbelül 2 kg ananászt kell megenni naponta. Gyanítom, néhány nap múlva az idegeidre megy. Még mindig nagy sikert aratott tőlem;)
Az ananász elvezeti a testet, ami azt jelenti, hogy lefogy. Ez azonban a fogyás kérdéses módja. A diéta időtartama 3 hét. abszolút káros az egészségre. Túl sok folyadékot veszít, és ez maradandó szervkárosodáshoz vezethet. Természetesen ezt kompenzálhatja tea és víz ivásával - a kávé további folyadékot távolít el a szervezetből -, de ez messze nem lesz elég. Az ilyen étrendet legfeljebb 3 napig kell beállítani. Ha ésszerűen akar fogyni, győződjön meg arról, hogy kevés zsírt fogyaszt. Látni fogja, milyen gyorsan fogy az alacsony zsírtartalmú étkezés. Ha ezután valamilyen sportot űz, a font szó szerint elolvad.
Bár a kávé vizelethajtó, nem fosztja meg a testet a folyadéktól. http://sciencev1.orf.at/science/news/123597
Ennek ellenére a diéták egészségtelenek.
Miért akarja ezt megtenni, ha tudja, hogy nem jó? Amint újra normálisan eszik, nyomorúságos hangulatban, hiánytünetekben és hatalmas jojó-hatásban lesz része. Véglegesen változtassa meg étrendjét és többet sportoljon, az összes többi diéta hosszú távon SEMMIT nem tesz.
hasonló kérdések
Szeretnék 3 hétig uborka diétát csinálni (mono diéta), és azt akartam kérdezni, mennyit fogok veszíteni (64,9 kg súlyú), ha csak uborkát eszem, és csak cukrozatlan teát, vizet és kávét iszom.
Ki szeretne holnap 10 naptól böjtölni és csak inni?
Megpróbál csak vizet, teát és kávét inni.
Van valakinek tapasztalata? Mennyit veszíthet?.
Az interneten olvastam egy alma diétáról. Különböző lehetőségek voltak: úgy döntöttem, hogy naponta 5 almát eszek (ha túl nagy az éhség, akkor többet), és igyam 2-3 liter vizet vagy teát. Szeretném ezt 2 hétig csinálni.
Milyen tapasztalatokat szerzett ezzel a diétával?
P.S. nem kellenek olyan megjegyzések, mint a jo-jo effektus, és hogy ez egészségtelen!
Szeretném ezt a vizet gyorsan csinálni egy hétig (csak vizet inni), de hallottam, hogy ha zöld teát iszol, fogyhatsz. A kérdésem az, hogy tudok-e most többet fogyni vagy sem, amikor zöld teát iszom?
Fogyókúrához sok vizet kell inni. Az is számít, ha teát iszol? pl. kamilla tea?
Jelenleg annyit olvasok a monókról, hogy mono-diéta alatt iszol-e kokszot, kávét, teát és hasonlókat?
a szüleim rákényszerítenek a diétára, és csak vizet engednek inni, nincs másunk, még teánk vagy ilyesmi sem. mit tehetek?
Fogyókúra közben ihatok kávét, vagy ihatok valami chailatte-t?
Az orvosom szerint többet kellene innom, mert túl keveset iszom. Most a kérdésem, meg kell-e inni 2L tiszta vizet, vagy a gyümölcslé, a tea vagy a kávé is folyadékbevitelnek számít? Ittam például 1 liter zöld teát szőlővel és 1 liter vizet citromlével, ez azt jelenti, hogy ittam 2 literet, vagy 1 liter normál vizet kell innom? Lg
Feketekávét mindig diétával ajánlott inni, de rossz, ha adok hozzá tejet?
Sziasztok emberek, szeretnék most 4 hétig diétázni! Mi a legjobb itt inni? Ugyanakkor a tea és a víz nagy ellenfele vagyok! Kérjen javaslatokat
Mit ihat a vízen kívül? A legrosszabb szakasz véget ért, és már nem látok vizet vagy normál teát ! Természetesen számomra nem világos kávé vagy kóla! De mi mást ihat, ami nem támadja meg a gyomrot, de íze jobb, mint a víz és a tea?
Ami megtalálható az interneten, az többnyire teljes hülyeség és inkább káros, mint hasznos!
Itt az idő, megint őrült a mérleg:-) Fogynom kell, hogy a nyár folyamán vékonyabb legyek.
Milyen tapasztalataid vannak a fogyás SOS diétájával kapcsolatban? Ez a fajta étrend ajánlott?