Vigyázzon a kalóriákra A turmix snack az étkezések között

Frissítve: 2015.03.08 - 12.51

vigyázzon

Nem kis ital: A turmixok snack az étkezések között.

Finom, egészséges és praktikus: A turmixok mindezt ötvözik. De minden jó tulajdonság mellett a fogyasztóknak nem szabad megfeledkezniük az italokban lévő kalóriákról. Meg fog lepődni.

A turmix korántsem csak szomjoltó - egészséges, de rengeteg kalóriát is tartalmaz. Egy ilyen ital annyi tápanyagot tartalmaz, hogy az étkezések közötti snackként kell értékelni - magyarázza a fogyasztói tájékoztató szolgálat.

Ha kész turmixot vásárol, alaposan meg kell néznie a címkét. A "turmix" kifejezést az élelmiszerjog még nem védte - írják a szakértők. Ezért a fogyasztók gyakran csak apró betűkkel ismerik fel, hogy mi is van valójában a pohárban. A napi 5 logó szintén hasznos lehet. A kerek, színes szimbólummal ellátott turmixok például nem tartalmazhatnak további cukrot, és a pép, a püré vagy a darabos összetevők legalább feléből kell állniuk.