Visszér és érelváltozások a női esztétikában
visszeres a vénák patológiás tágulását jelenti, különösen az alsó végtagok területén, a vénák rugalmasságának elvesztése miatt.
visszeres rendellenesen kitágult erek, amelyek kiemelkednek a bőr felszínén; kanyargós pályájuk van, vöröses, kék megjelenéssel vagy sötétebb árnyalatokkal. Általában a lábakon, a hátukon és a belsejükön jelennek meg, de a combokon visszér is megjelenhet.
A nőknél a terhesség alatt ez a fajta visszér kialakulhat a hüvely vagy a végbélnyílás környékén, és aranyérnek hívják.
Érrendszeri elváltozások (más néven "pókvénák") felületes visszér, orvosi értelemben ismert telangiectasia (visszér).
pók vékony nyomtávú vénák, amelyek érintenek a bőr felszínét, és három alapvető formájúak lehetnek:
pók alakja - az erek csoportja egy központi ponttól kifelé sugárzik.
elágazó fa alakú - általában a comb külső részén, kiütéses megjelenéssel
lineáris forma - a térd mögött jelennek meg.
Pókháló visszér hasonlóak a visszérhez ("klasszikus" visszér), de vannak jelentős különbségek, és ez azért van, mert a visszérnek vannak bizonyos sajátosságai:
- nagyobbak és kitágultabbak
- sötétebb lila vagy kék árnyalatúak
- hajlamosak megcsavarodni és csavarodott megjelenést kapni
- fájdalmas lehet
- mélyebben helyezkednek el a bőr alatt
- súlyosabb szövődményeket és rendellenességeket okozhatnak a keringési rendszerben
visszeres ugyanazon család esetében gyakoriak, genetikai komponensre utalnak. Sokkal gyakoribbak a nők körében, mert ösztrogén (hormonális komponens), amely befolyásolja a vénás szerkezetet, különösen, ha a terhesség növeli a medence és a lábak nyomását.
Miért alakulnak ki a visszér?
visszeres eredményeként fordulnak elő a elégtelen vénás szelepek refluxszal vagy a vénás fal elsődleges kitágulása a szerkezeti gyengülés és a rugalmasság elvesztése miatt. Ezek akkor jönnek létre, amikor a szívbillentyűk nem működnek normálisan, ami a vér felhalmozódását vagy vérrögképződést eredményez az erekben. Ezek a felhalmozódások megnyújtják, kiszélesítik és felerősítik az eret.
A gravitációs erő és a saját testtömegének nyomása befolyásolja a perifériáról a szívbe áramló véráramlást, így az alsó végtagok a visszerek első helyei. A test egyéb vénáihoz képest a lábak vénáinak a legnehezebb feladata a szív véráramlásának folytonosságának biztosítása. A végtagokra nehezedő nyomás erősebb lehet, mint az egyirányú szelepek ereinek ereje.
Visszér tünetei
- Akut lábfájdalom
- A lábak könnyen elfáradnak
A lábak nehézségének érzése - A lábak duzzanata
- A környék véraláfutása
- A lábak zsibbadása
- Kiütés és túlzott viszketés a lábakban
Visszér - okok és súlyosbító tényezők
A szív az oxigént és tápanyagokat tartalmazó vért az egész testbe pumpálja. Az artériák vért visznek a szívből a test különböző részeibe, de a vénák alacsony oxigénszinttel rendelkező vért vezetnek a különböző szervekből a szívbe. Az izmok összehúzódása a lábakban biztosítja a vér meghajtását a vénákon keresztül az alsó testtől a szívig.
A vénák szelepei megakadályozzák a vér visszaszivárgását, vonzza a gravitációs erő. Ha ezek a szelepek elgyengülnek, akkor a vér visszatér a vénába és összegyűlik a szintjén. Ez a folyamat a vénás elégtelenséget írja le.
Van a sorozat tényezők, amelyek súlyosbodhatnak ilyen helyzet fordult elő a vénák és a szelepek meghibásodásában, ami a visszér megjelenése:
Visszér - kockázatok és veszélyek
Néhány ember számára a visszér okozta egyetlen probléma az csúnya megjelenés, de a legtöbbnél fájdalom, viszketés vagy szívdobogás jelentkezhet. Emellett a visszér a keringési rendszer sokkal súlyosabb orvosi problémáinak (érrendszeri betegség) jele lehet.
Mi a kockázatokat és fenyegetések visszérrel járhat:
Hogyan lehet csökkenteni a visszér csúnya megjelenését?
Számos módszer létezik a visszerek csúnya megjelenése csökkenthető:
- Rendszeres testmozgás: séta, futás, kerékpározás, úszás - ezek a tevékenységek megőrzik az ereket
- Fogadjon el étrendet rost alapján és minimális sótartalommal
- Ne próbáljon többet cipőt viselni
- Kerülje a testen túl szoros ruházatot, amely korlátozza a derék és a láb körüli véráramlást.
- Ha orvosi zoknit javasolnak, reggel viselje, mielőtt felkelne az ágyból.
- Ne tartsa túl sokáig keresztben vagy hajlítva a lábait
- Ha ortostatizmus (álló) hosszan tartó, nyújtja az izmokat és végezzen gyakorlatokat a lábak, a bokák és a törzs ellazítására
- A lehető leggyakrabban emelje fel a lábát a szív szintje fölé
- Pihentesse a lábát egy párnán alvás közben
- Amennyire lehetséges, hagyja abba a dohányzást, vagy legalább csökkentse a füstölt cigaretták számát
- Egyél E-vitaminban gazdag ételeket - javítja a vérkeringést és védi az ereket az esetleges károsodásoktól
Csak orvosi ajánlással, mivel vannak speciális javallatok és ellenjavallatok, használhat néhány gyógynövényt, amely enyhíti a visszerek:
- disznó gesztenye (latinul. Aesculus hippocastanum) - csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot
- Gotu kola (Latin Centella asiatica) - javítja a vérkeringést
- Angelica (latinul Ruscus aculeatus) - javítja a lábak vérkeringését és kezeli az aranyereket.
- Japán dátum - lé lelassíthatja az új visszérképződést és megállíthatja a meglévők súlyosbodását. A lében található tápanyagok közé tartozik a kalcium, a vas, a nátrium, a kálium, az A-, C- és K-vitamin.
A visszér megelőzése
Nem minden esetben visszér vagy érelváltozások megelőzhető, de vannak úgynevezett ajánlások, amelyek csökkenthetik az előfordulás esélyét. Ugyanezeket említik a meglévő visszerek enyhítésére.
A bárányhimlő megelőzési stratégiáir tartalmaz megfelelő edzésprogramot, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet és testsúlykontrollt. A jó vérkeringés megakadályozza a vért az erek bizonyos területein. Ha már visszeres, kerülje a nagyon intenzív testmozgást.
Ami azt illeti diéta, kerülje a méreganyagok és az egészségtelen ételek (gyorséttermek) fogyasztását, és nagy mennyiségű vizet fogyasszon. Az étrendnek tartalmaznia kell olyan ételeket, amelyek meggyógyítják a testet, és erőteljesek és egészségesek maradnak, zöldséglé, egészséges zsírok és tengeri só (nátrium-klorid helyett).