Vitaminforrás, pajzs bizonyos betegségek ellen

Frissen fogyasztják anélkül, hogy hozzáadnának cukrot vagy zsírt, az ananász a nem sejtett erények bányája.

vitaminforrás

Paraguay-tól az európai kontinensig, a Karib-tengeren és Latin-Amerikán keresztül hosszú út vezetett aananász eggyé válni mindennapi fogyasztási cikk.

Energiakoncentrátum

Magas tartalma C vitamin... ez az ananászfogyasztás ösztönzésére előterjesztett fő eszköz. Olyan minőség, ami gyümölcs gyümölcslé vagy konzervként feldolgozva tartósítja.

A hozzájárulás cukor még nézni kell. A friss ananász valóban korlátozott mennyiségben tartalmaz szénhidrátok. Másrészt az egzotikus gyümölcs gazdagsága antioxidánsok és be B1-vitamin, az energiatermeléshez szükséges koenzim.

Szinte átalakítás
Az antioxidánsok az ananász fiatalos titka. A gyümölcs különösen kiváló mangánforrás. Ez az anyag megkönnyíti számos anyagcsere-folyamat végrehajtását, miközben korlátozza a szabad gyökök által okozott károkat.