Víz; Fogyni - Aquasana vízszűrő rendszerek
Természetes fogyás érhető el a tiszta, egészséges víz bevitelének növelésével.
A súlycsökkenést elsősorban úgy érik el, hogy a máj a zsírtartalékokat felhasználható energiává alakítja. Ezt a folyamatot jelentősen felgyorsítja a fokozott vízfelvétel. A víz természetesen visszafogja az étvágyat és segíti az étel megfelelő emésztését.
Az ivott víz minőségének óriási hatása van a szervezet képességére elérni vagy fenntartani egy bizonyos súlyt.
A zsírégetés mellett a máj elsősorban a vesével működik, mint szűrő a mérgező anyagok eltávolítására a szervezetből.
Ha az általunk bevitt víz már tartalmaz olyan szennyező anyagokat, mint klór, ólom vagy ipari és mezőgazdaságból származó vegyi maradványok, akkor a máj kapacitásának nagy részét felhasználja ezen szennyeződések szűrésére ahelyett, hogy a zsírt energiává alakítaná át.
A megnövekedett vízfogyasztás természetesen felgyorsítja az anyagcserét és lehetővé teszi a létfontosságú tápanyagok és mikroelemek jobb felszívódását az ételeinkből vagy étrend-kiegészítőinkből.
Ha nem iszunk elegendő mennyiségű vizet, akkor csökken a felső és az alsó bél azon képessége, hogy felszívja a létfontosságú és a mikroelemeket. Ennek eredményeként ez azt jelenti, hogy az ételünkből származó értékes összetevőket a szervezet nem szívja fel megfelelően, és így ismét kiválasztódik.
A cukrot és a szénhidrátokat a szervezet gyorsabban felszívja és átalakítja, mint más tápanyagokat. Ha a vízbevitel túl alacsony, a test több kalóriát szív fel a cukorból és a szénhidrátokból, az étel értékes összetevőit azonban nem.
A túlzott éhséget elsősorban a tápanyagok hiánya okozza. A test módja annak, hogy elmondja, szüksége van valamire. Ha az ételt nem emésztjük meg megfelelően, akkor a tápanyagok felszívódása nem megfelelő. A test ezt túlzott étvágy és éhség formájában mondja el nekünk.
Ha tudni szeretné, mennyi víz elegendő, figyelje meg vizeletét. Ha színes, ez vízhiányra utal, ami a tápanyagok felszívódásának csökkenését és az anyagcsere lelassulását eredményezi.
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy van kapcsolat a klórozott vízbevitel és a pajzsmirigy diszfunkciója között, amelyek többsége súlygyarapodáshoz vezet.
Minden fogyásprogram a csökkentett kalóriabevitelen és az anyagcsere sebességének növekedésén alapul. A megnövekedett vízbevitel mellett természetesen mindkettő elérhető.