Ysn-Jp Ismerje meg a csodálatos karcsúsító teákat!
- Peter Sherman
- 0
- 1714
- 372
A mai fogyókúrás teák közül a leghíresebb még mindig a zöld tea. De sok más is van, például a gyömbér - amelyet itt a blog emlegetett - hibiszkusz, espinheira mikulás és olíva.
Nincs varázslatos recept a fogyáshoz (legalábbis még nem). Ezért a jó eredmények elérésének „titka” ugyanaz marad. Kiegyensúlyozott étrend fizikai aktivitással kombinálva.
De, Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban. Tulajdonságaiknak és az e tekintetben nagyon gazdag univerzumnak köszönhetően az egyik fő étel.
Tudja meg, hogy mindegyikük mit tehet érted, és hogy a teafogyasztás hogyan tud többet fogyni.
Zöld tea
A fogyás tulajdonságainak elterjedése után ez a tea igazi "láz" lett. Így kezdte összeállítani a különféle diéták menüjét.
A zöld tea valójában aktívan vesz részt a fogyásban, mert felgyorsítja az anyagcserét és növeli a kalóriavesztést. A zöld tea még mindig oxidáló hatású, és megakadályozza az öregedést.
A zöld tea, a fehér tea azonos hatóanyagainak variációja is segít a fogyásban. Ennek az az előnye is, hogy több tápanyagot tartalmaz, mint a zöld, mivel ugyanazon gyógynövény fiatalabb leveleiből készül.
A fehér tea is kevésbé keserű. Azonban nehezebb megtalálni (a betakarítási idő miatt), ezért drágább.
Olvassa el még: Zöld tea a hasi zsír elvesztésére
Hibiszkusz tea
A keserű zöld és fehér teával szemben a hibiszkusz tea nagyon kellemes ízű. Segít a fogyókúrás étrendekben is.
Csökkenti a szervezet szénhidrátok felszívódását, szabályozza a bélműködést és vizelethajtóként működik, csökkentve a folyadékretenciót.
Sok fogyókúrás teával ellentétben a hibiszkusz nem energizál. Így ideális azok számára, akik nagyon érzékenyek az ilyen típusú anyagokra.
Karácsonyi tövis tea
A Szent Tövis szabályozza a gyomor-bélrendszer működését, és enyhe vízhajtó és hashajtó hatása van. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően, a santa tövis tea segíti az anyagcserét a testből, javítva az anyagcseréd hatékonyságát. A gyomorproblémákban szenvedők számára ez a tea kiváló gyógyszer.
Olíva tea
Az olíva tea elősegíti az emésztést, a bélrendszert, és vizelethajtó hatása is van. Bár a kutatás még mindig nem meggyőző, az olíva tea vélhetően elősegíti a hasi zsírégetést.
Mindenesetre az olajbogyó levelek már ismert tulajdonságai segítenek eltávolítani a méreganyagokat és szabályozni a gyomor-bélrendszer működését, ami már nagyban növeli az étrend hatékonyságát.
És ne hagyd ki: A karcsúsító teák működnek?
JEGYZET: Ezekben az esetekben nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ezekben a fogyókúrás teákban lévő hatóanyagok túlzott fogyasztása olyan mellékhatásokat okozhat, mint álmatlanság, hányinger, hasmenés és még rosszabb...
Amint azt másutt említettük, a hatékony és egészséges eredmények elérése érdekében a teákat mérsékelten kell fogyasztani, annak ellenére, hogy ezek természetes anyagok. Ideális esetben a fogyasztás nem haladja meg a napi három csészét. Ha kétségei vannak, forduljon szakemberhez.
5 finom tea fogyáshoz
Még senki nem kommentálta ezt a cikket.