Zöld tea jázminnal - tea; fiatal férfi; csak 1000 éve A tea művészete

A tea régóta olyan ital, amelyet lenyelünk, ha a torkunk fáj, de alkalmassá vált a kikapcsolódásra, szünetet tartani a mindennapi nyüzsgésünkből, és megpróbálta megszabadítani elménket a negatív és felesleges gondolatoktól és ". Ilyen pillanatok csak egy különleges tea társaságában történhetnek, például zöld tea jázminnal. Ez lett az egyik legkeresettebb tea választék, aromás tulajdonságai és előnyei miatt egyaránt. Fedezzük fel együtt a jázmin tea legérdekesebb dolgait.

A zöld tea története jázmin virágokkal

Úgy tűnik, hogy ezt a fajta teát körülbelül 1000 évvel ezelőtt hozták létre Kínában, a Song-dinasztia idején, és előállítása a Ming-dinasztia idején folytatódott. Csak az 1900-as években vált eléggé ismertté ez a választék, hogy Európában kereskedők eladhassák.

Miért jázmin?

A jázmin virág Perzsiából, a mai Iránból származik, amelynek nemzeti virága. Jázmin különleges, összetéveszthetetlen illatot áraszt. A tea, parfümök vagy kozmetikumok hozzáadott speciális összetevője. Relaxáló tulajdonságai miatt az aromaterápiában is alkalmazzák. A jázmin illóolaj megnyugtathat minket, ha izgatottságon és akár szorongáson megy keresztül, és javíthatja a hangulatunkat. Úgy tűnik, hogy a jázminnak antimikrobiális tulajdonságai is vannak.

Hogyan ízesítsük a teát jázminnal

Ezekhez a választékokhoz a tealeveleket tavasszal betakarítják, majd nyárig tárolják, amikor a jázmin virágzik. A jázmin virágokat csak reggel hajnalban szedik, amikor még harmat van rajtuk. Csak a virágzás előtt álló rügyeket takarítják be. Ezután estig hidegen tartják őket, amikor a rügyek kinyílnak, és sajátos illatukat árasztják. Ezután tealevelekkel keverik össze, amelyek felszívják a jázmin virágok természetes olajait, és így ízesítik. A jázmin virágokat néhány óra múlva eltávolítjuk, és másokat adunk hozzá, a folyamat akár 7 alkalommal is megismételhető. Hagyjon néhány jázmin virágot, amelyet tealevelekkel kevertek meg. A jázmin egyedi illata a zöld tea leveleinek csodálatos bókjává válik, amelyek zöldségaromával rendelkeznek.

Miért érdemes zöld teát inni jázminnal?

A zöld tea mindig jó választás. Ismert tény, hogy bár rendelkezik teinnel, ellazíthat minket is. Megnyugtatja az elmét, ezért ideális a forgalmas időszakokban, amikor úgy tűnik, hogy nem sok tevékenységgel vagyunk képesek megbirkózni. A zöld teát már régóta fogyasztják, még a buddhista szerzetesek is, hogy jobban koncentrálhassanak a meditációs foglalkozások során. Tehát a jázminnal együtt, amelynek kifejezetten pihentető hatása is van, ez az ideális választás nemcsak akkor, ha már stresszes helyzetben vagyunk, hanem az ilyen helyzetek megelőzése is.

A jázminos zöld tea infúziójának íze, illata és színe

Ezt a választékot a virág íze különbözteti meg. Az aroma azonban finom és finom, nagyon kellemes minden teakedvelő számára. Az illata természetesen jázminvirágok. Színe hasonló a Sencha zöld teához, a jázmin virágok nem befolyásolják az infúzió színét, világos aranyszínűek.

Hogyan készül:

1. Adjon egy teáskanál zöld teát jázminhoz forró vízben (kb. 70 ° C) 2 percig.
2. 2 perc múlva szűrje le a tealeveleket, nem több, mert a tea keserűvé válik.
3. Miután kihűlt, teát fogyaszthat.

A jázminos zöld tea előnyei

Mint minden zöld tea választék, a jázminos is pihentető hatású. Különösnek tűnhet, ha egy teinnal ellátott, ennyire energikus tea lazít minket, de ez a zöld tea egyik érdekes tulajdonsága.

1. Jó az aromaterápiában

Mivel a jázminos zöld tea olyan kellemes illatú, aromaterápiában is felhasználható. Egy kutatási tanulmány, amelynek eredményeit az European Journal of Applied Psychology publikálta, megállapította, hogy a jázmin puszta belégzése nyugtató hatást eredményez a testünkben és javíthatja a hangulatunkat.

1. Öregedésgátló ital

A jázmin zöld tea gazdag antioxidánsokban, olyan anyagokban, amelyek csökkenthetik a szabad gyökök hatását. Ezek olyan molekulák, amelyek többek között felgyorsíthatják a test öregedési folyamatát, és hozzájárulhatnak bizonyos betegségek kialakulásához. Ezért fontos, hogy a lehető legnagyobb mértékben csökkentsük hatásukat, és a jázminos zöld tea magas antioxidánsszintje révén olyan ital, amely segítségünkre lehet.

1. Csökkenti a stressz hatásait

A jázminos zöld tea fogyasztása a stressz hatásainak csökkentése érdekében nem új keletű dolog, már régóta használják, különösen az ázsiai országokban, ahol a zöld tea a relaxációs rituálék fontos eleme. Még a tibeti szerzetesek isznak zöld teát, hogy megnyugtassák elméjüket és kikapcsolódjanak. Kipróbáltuk, és tényleg működik. Természetesen a zöld tea nem oldja meg a problémákat, de segít egyértelmű megoldások megtalálásában.

1. Segít megelőzni a megfázást és az influenzát

A jázmin zöld tea vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai még a megfázás vagy az influenza megelőzésében is segítenek a hideg évszakban. A betegségünk után is elfogyasztva ez segít a gyorsabb felépülésben. Vannak, akik gargarizálnak egy csésze forró teával, de amikor a tea olyan jó, még jobb, ha mindezt meg iszik.

1. Segít csökkenteni a felesleges kilókat

Oké, ne számíts arra, hogy zöld teát iszol és lefogysz, de ismert tény, hogy a zöld tea serkenti az anyagcserét, segít nekünk gyorsabban zsírégetni és leadni a felesleges kilókat. A zöld tea emésztésünket is javítja azáltal, hogy stimulálja az emésztőrendszer megfelelő működéséhez hozzájáruló jó baktériumok fejlődését. A jó emésztés pedig a zsírok jobb anyagcseréjében is segít.

---