7 főzelék recept baba vacsorához - Ketten és a baba
Kiegyensúlyozott étrendet szeretnék adni Antoniának, mindenféle túlzások nélkül. Igyekszem egyensúlyba hozni a napi menüket. Például, amikor fehérjét eszik reggelire és ebédre, este megpróbálok könnyű és lehetőleg fehérjamentes ételt adni neki. Este a húst kizárom a menüből. Nem arról van szó, hogy étrenden tartom a babámat, de inkább nem nehezítem meg az emésztését. A hús, különösen a vörös hús, arra kényszeríti a gyomrot, hogy az emésztés folyamán éjszaka jobban dolgozzon. Ma 7 100% -ban zöldséges receptet javaslok vacsorára.
Az USA-ban kukoricadarát ettem, de ez nem fordított hátat nekem. Arra gondoltam, hogy úgy csináljam, ahogy azt gondolom, hogy szeretném. Néhány egyszerű hozzávalóból előálltam egy finom levessel. A 100% zöldséges étel elkészítéséhez cserélje le a csirkelevest vízzel.
Szerintem ez a legegyszerűbb és leggyorsabb recept, amit valaha készítettem:).
Ne ijedjen meg az összetevők kombinációjától! Bár kissé egzotikusnak tűnik, nagyon ajánlom, hogy próbálja ki. Nem fogod sajnálni!
Bulgur volt az üdvösségem, amikor Antonia már nem fogadott el krémlevest, és csak ebédnél fogyasztott zöldséget. Szerencsém, hogy az elutasítások nem tartottak sokáig.
Ez a recept 100% -ban növényi, ha kizárja a vajat.
A tejbúzadaráknak nincs túl sok vagy túl sok tápértéke, de ez mégis nélkülözhetetlen étel otthonainkban, különösen azokban az otthonokban, ahol vannak gyerekek. Kétlem, hogy gyerekkorodban nem ettél búzadarát tejjel és lekvárral. Ez a recept táplálóbb alternatívája a tejjel készült klasszikus búzadarának.
Szerintem ez a recept sokkal jobban működik a hideg évszakban, mint nyáron.
Inspirálódhatnak az előző cikkek is:
Ha érdekes cikkeket találsz a blogon, ne tartsd őket csak neked:), például a Facebook-oldalt és/vagy iratkozz fel a blog hírlevelére, hogy ne hagyd ki a legújabb cikkeket. Igyekszem jelen lenni a Pinteresten és az Instagramon is.