7 jel arra utal, hogy szervezetének több folsavra van szüksége - Egészség; Általános gyógyszer
Ez az anyag, más néven folát vagy B9-vitamin, elengedhetetlen az egészséghez, mert segíti a testet a DNS termelésében és helyreállításában, valamint a vörösvértestek előállításában. Ha a szervezetben hiányzik a folsav, bizonyos tünetek jelentkezhetnek, sőt vérszegénység is kialakulhat, ami egészségügyi probléma, amelyet az okoz, hogy a belső szervek nem tudnak elegendő oxigént kapni a megfelelő működéshez.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a leggyakoribb jeleket, amelyek szerint a testnek több folsavra van szüksége:
Kognitív problémák
Kezelés nélkül az elégtelen folátbevitel szintén növelheti a súlyos állapotok, például a demencia vagy az Alzheimer-kór kockázatát.
Testi fájdalom
A folsavhiány okozta vérszegénység súlyos eseteiben az agy kevesebb oxigént kap, mint általában. Válaszul az agy artériái duzzadni kezdenek, és fejfájások jelennek meg. Azonban nem csak az agy nem rendelkezik oxigénnel, ezért a fájdalom a test más részein is érezhető, például a mellkasban és a lábakban.
Sápadt bőr
Ez izomgyengeséghez, fáradtsághoz, kéz- és lábzsibbadáshoz, valamint sápadt bőrhöz vezethet.
Nehéz légzés
Ha azt veszi észre, hogy nehézségei vannak a légzéssel, amikor olyan dolgokat végez, amelyeket általában gond nélkül végezne, ez azt jelenti, hogy az oxigénszint alacsony, mivel a testben nincs vörösvértest. Ezzel a tünettel a pulzusszám növekedését, szédülést vagy akár ájulást is érezhet.
Emésztési problémák
Néhány gyomor-bélrendszeri tünet, például hányinger, gyomorfájás és étkezés utáni hasmenés lehet az első jele annak, hogy a szervezetben hiányzik a folsav. Ezenkívül súlyos esetekben étvágytalanságban szenvedhet, amely általában jelentős súlyvesztéshez vezet.
Szájgyulladás és a nyelv duzzanata
A vörösvértestek csökkenése miatt fájdalmat érezhet nyeléskor, fájdalmat érezhet a nyelvben és szájgyulladást.
Ízlésvesztés
A szájüregi elváltozások mellett a folsavhiány az íz csökkenéséhez vezethet. Az ízlelőbimbók ugyanis nyelvi problémák miatt az idegrendszeren keresztül nem tudnak üzeneteket küldeni az agynak.
Ha a fent felsorolt tünetek közül egy vagy több van, figyeljen rájuk, és konzultáljon orvosával. A folsavhiány testének első jeleitől kezdve történő kezelés megakadályozhatja a problémák súlyosbodását és implicit módon a súlyosabb betegségeket is.