A D-vitamin hiány elhízáshoz vezethet, tanulmányozza - archid
Most egy másik jó okunk van arra, hogy a D-vitamin szintünket tartsuk fenn. Hiánya elhízáshoz vezethet. Igen, jól olvastad.
A közelmúltban sok erőfeszítést tettek a jó D-vitamin szint fenntartására. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy ez megelőzheti a COVID 19 fertőzés súlyosságát is.
D-vitamin és fogyás: Íme, amit tudunk
Az alultápláltság óriási szerepet játszik a fogyás elősegítésében. Egy új tanulmány megállapította, hogy a D-vitamin-hiány megzavarhatja a zsír felhalmozódása és növekedése közötti anyagcsere-egyensúlyt. A Scientific Reports folyóiratban megjelent tanulmány szerint összefüggés van a D-vitamin szint és az anyagcsere egyensúly között.
Ezeknek az embereknek magasabb volt a trigliceridek és a koleszterin szintje, ami a metabolikus egyensúlyhiány jele, és szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
Megállapították, hogy a D-vitamin fontos szerepet játszik abban, hogy az energiát a növekedésbe irányítsa, nem pedig a zsír tárolására.
A kutatás megvizsgálta a poszt-juvenilis zebrafish csoportot, a három étrend egyikét - nincs D-vitamin, D-vitamin dúsított és kontroll.
A zebrafish további négy hónapot töltött speciális étrendjükön, majd a kutatók megvizsgálták növekedésüket, csontsűrűségüket, triglicerid-, koleszterin-, lipid- és D-vitamin szintjüket.
A zsírtermeléssel, raktározással és mobilizációval, valamint a növekedés elősegítésével kapcsolatos legfontosabb anyagcsere útvonalak.
A D-vitamin-hiányos zebrafish kisebb csoport volt, mint a többi csoport, és lényegesen több zsírtartalékkal rendelkezett.
A kezdeti eredmények szerint a D-vitamin-hiányos zebrak halaknak további hat hónapig D-vitaminnal dúsított étrendet adtak, hogy lássák, hogyan lehet megfordítani az eredményeket.
Mivel a halak tovább növekedtek és elkezdték használni a zsírtartalékokat, soha nem értek utol a többi kohorsz méretével, és megtartották a maradék zsírlerakódásokat.
"Ez a munka azt mutatja, hogy a D-vitamin-hiány befolyásolhatja az anyagcsere egészségét azáltal, hogy megzavarja a növekedés és a zsír felhalmozódása közötti normális egyensúlyt" - mondta a tanulmány szerzője.
Hozzátette: "Valahogy a növekedés felé áramló energia a zsír és a lipidek képződésébe kerül, és ezt az eseményt nem lehet könnyen megfordítani."