A fogyáshoz nem szükséges kalóriákat számolni Feta Fitness
A fogyáshoz nem kell kalóriákat számolni !
Elég gyakori, hogy a fogyáshoz kalóriákat számolnak.
Valójában az egyik legismertebb étrend, amely támogatja ezt az elképzelést, a „Súlyóra” diéta! (a nevéről nem is beszélve)
Az a fajta étrend, amelyet a TV-vásárlás során megkap.
Tele-vásárlást néz? Néhányszor előfordult velem (bocs). Szar, elismerem, de nem tudod, miért maradsz elöl.
Jacky és Monique a képernyőd előtt vannak (nagyon narancssárga az UV-kezelések miatt), és ezt az étrendet népszerűsítik neked MÁGIKUS !
"Nincs többé sóvárgás, nincs több sárgarépa egész nap. A" Weight Watch "diétával bármit megehet, amit csak akar, csak meg kell számolnia a kalóriát.".
Nem vagyok táplálkozási szakember, de ezt könnyen meg tudom érteni ha napi 2000 kalóriát eszek földimogyoróból és 2000 kalóriát naponta zöldségből, akkor nem ugyanaz az eredményünk lesz.
Egyik sem „jó”, de inkább szép combjaim vannak, ezért a második lehetőséget választom !
Röviden, mindez a fuvola.
Hadd mondjak el egy kis történetet.
A földimogyoró példáját azért vettem fel, mert egy nap nagyon megcsaltak: "Bármit ehetek, amit csak akarok, feltéve, hogy az tiszteletben tartja a napi pontjaim (kalóriáim) számát."
Emlékszem rá, mint tegnap. 2012. december 24-e van, és karácsony estéjét otthon töltjük a családdal.
Az egyik unokatestvérünk elhízott, és úgy döntött, hogy ezt a szép étrendet követi: Súlyóra.
Elmagyarázza nekünk, hogy mivel éppen evett egy marék mogyorót és ivott egy pohár pezsgőt, ez 250 pontot jelent, ami majdnem a vacsora összesített pontszáma.
Alapvetően elmagyarázza anyukámnak, hogy nem fog kapont enni egy marék mogyoróért és egy pohár pezsgőért. Ráadásul, dicséri ezt a diétát, amely lehetővé teszi számára, hogy azt ehessen, amit akar.