A gyenge immunrendszer okai és tünetei Contramutan®
Támogassa az immunrendszert
Az immunrendszer védelme nélkül az életünket állandó veszély fenyegeti: Folyamatosan ki vagyunk téve a baktériumoknak, függetlenül attól, hogy valamit megérintünk, lélegezünk vagy lenyelünk. A test saját védelme ezért állandóan éber állapotban van, és azonnal cselekszik, ha valami behatolt a szervezetbe, ami káros számára. Ezért az immunrendszer nem egy szervet ír le, hanem valójában egy rendszert, egy hálózatot. Az idegen testek és kórokozók elleni természetes védőgátak a bőr és a nyálkahártyák. De a behatolóknak néha sikerül áttörniük ezt a védőfalat, ekkor a védekezési folyamat elindul.
A felnőtt immunrendszer annyi fertőzésen ment keresztül, hogy nippet is ronthat a rügyben.
Elvileg az immunvédelem „veleszületettre” és „megszerzettre” oszlik, ami azt jelenti: Minden újszülött csecsemő a képességek egy részét a világra hozza, a másikat az immunrendszerének kell megtanulnia. És valóban megteszi. A test saját védekezése létrehoz egy "immunológiai memóriát", felismeri a kórokozókat, és a következő alkalommal ennek megfelelően gyorsabban reagál. Erre példa az influenzafertőzés: a gyermekek lényegesen gyakrabban kapnak megfázást, mint a felnőttek, mert immunrendszerük még mindig tanul. A felnőtt már annyian átesett, hogy az immunrendszer néhány fertőzést elcsíphet a rügyben.
Gyenge immunrendszer
Ha a test védekezésének életfunkciója nem működik megfelelően, akkor az immunrendszer gyengül. Nem tudja elrettenteni a szennyező anyagokat és a kórokozókat, ahogy kell, ami az általános jólétre gyakorolt negatív hatásban és a betegségekre való hajlamban is megmutatkozik. Sok esetben az immunrendszer erejét befolyásolhatja az életmód.
A gyenge immunrendszer okai
A gyenge immunrendszernek különféle okai lehetnek, például alapbetegségek, de az egészségtelen életmód is ronthatja annak teljesítményét. Ide tartozik az alkohol és a nikotin gyakori vagy rendszeres fogyasztása, (állandó) stressz, valamint a testmozgás és az alvás hiánya. A diéta az immunrendszer szempontjából is kulcsfontosságú szempont, mert a jól működő sejtek is jól ellátódni akarnak.
A lehetséges okok áttekintése
- Alacsony tápanyagtartalmú étrend
- feszültség
- Mozgásszegény életmód
- alváshiány
- Alkohol és/vagy nikotin gyakori fogyasztása
- Alapul szolgáló betegségek, például anyagcserezavarok vagy krónikus légúti megbetegedések
- terhesség
- Életkor (nagyobb valószínűséggel a fiatalabb gyermekeket és az idősebb embereket érinti)
A gyenge immunrendszer tünetei
A gyenge immunrendszernek nem feltétlenül kell azt jelentenie, hogy évente nyolcszor megfázik, még akkor is, ha a fertőzésekre való nagyobb hajlam mindenképpen társul. De ez már kimerültségben, fáradtságban és gyenge koncentrációban nyilvánul meg. A teljesítmény korlátozott, mert nincs elegendő energia és hajtás.
Tipikus tünetek egy pillantásra
- fáradtság
- Kimerültség
- Energiahiány
- Koncentrációs nehézség
- Fertőzésre való hajlam
Támogassa az immunrendszert:
A jó hír az, hogy az emberek többségének saját kezében van a védekezés megerősítése. Az egészséges immunrendszer főként két oszlopon alapul: a létfontosságú anyagokban gazdag étrenden és a kellő testmozgáson. Ha mindkettőt tartják tartósan, a test saját védekezése hosszú távon cselekvésre kész marad. A hideg hónapokban egy további vitamindinamika védelmet nyújt az influenzaszerű fertőzésekkel szemben.
1. tipp: Vitaminok és ásványi anyagok a sejtek megfelelő működéséhez
1. tipp: A vitaminok és ásványi anyagok alapvetően fontosak a sejtek működésében, míg a C-vitamin és a cink különleges szerepet játszik az immunrendszerben. A C-vitamin jó forrásai például a citrusfélék, a kivi, a homoktövis, a zöld és a kelbimbó. A test önmagában nem képes cinket előállítani, de szüksége van rá a fehérvérsejtek, az immunsejtek kialakításához. A cink nagy részét az osztriga adja, a marhahús (különösen a máj), az Edam és az Emmental vagy a zabpehely alkalmasabb mindennapi használatra. A sok ivás az egészséges táplálkozás része is, és nedvesen tartja a nyálkahártyát, ami döntő fontosságú védelmi funkciójuk szempontjából.
2. tipp: Gyakoroljon és nyugodjon meg
2. tipp: Testmozgás és megnyugvás: Mindkettő fontos az egészséges immunrendszer szempontjából. A kitartó sportok a friss levegőn különösen jóak, lehetőleg hetente többször. Az izomaktivitás "csiklandozza" az immunrendszert és gyakorolja. Az elegendő alvás, átlagosan hat-nyolc óra, szintén hozzájárul a jó védekező rendszerhez, hogy a sejteknek és a folyamatoknak legyen ideje felépülni. Ha nagy a stressz, akkor a testmozgás mellett a jóga vagy az autogén edzés révén további egyensúlyt biztosíthat.
3. tipp: egészséges életmód
3. tipp: Az egészséges életmód azt jelenti, hogy a lehető legtöbbet tartsuk távol a testtől, ami nem jó neki. A dohányzás önmagában egészségtelen, és a dohányosok több C-vitamint is fogyasztanak. Az alkoholt szintén csak mértékkel szabad fogyasztani. Ha további lendületet szeretne adni az immunrendszernek a hideg évszakban, megteheti ezt szaunázással és/vagy váltakozó zuhannyal, ez utóbbinak mindig hideg vízzel kell végződnie.
Ezeket a témákat is érdekelhetik:
Gyakran a hideg, influenzaszerű fertőzés és az influenza kifejezéseket összekeverik és differenciálatlanul használják, jelentős különbséggel a betegségek között.
Tüsszögés, orrfolyás, köhögés - ezek a tünetek a megfázás klasszikus jelei közé tartoznak. De: allergiára is utalhatnak.
A jól működő immunrendszer előfeltétele az influenzaszerű fertőzések leküzdésének. De még több dolgot megtehetsz.
Mi a Contramutan ® különlegessége ?
A Contramutan ® az indiai gyógynövény vízi deastából és 3 másik gyógynövényből készült növényi alapú készítményével értékes segítséget nyújthat a megfázás tüneteinek ellensúlyozásában. Az indiánok Észak-Amerikában évszázadok óta sikeresen használják a vízhullámot e panaszok megelőzésére és kezelésére.
Jó ízlésének és nagyon jó toleranciájának köszönhetően a Contramutan ® gyermekek, és így az egész család számára is megfelelő. Ezenkívül a Contramutan ® biztonságosan kombinálható antibiotikumokkal, fájdalomcsillapítókkal, lázcsillapítókkal és más megfázás elleni termékekkel.
A Contramutan ® különböző adagolási formákban kapható:
ízletes szirupként az egész család számára, cseppenként és praktikus tablettákként - ideális útközben.
* Kérjük, külön ellenőrizze a vényköteles és kombinált termékeket.
Milyen tünetek ellen segít a Contramutan ® ?
A Contramutan ® természetesen működik egy influenzaszerű fertőzés tipikus tünetei ellen, mint pl B. láz, fej- és végtagfájdalom, torokfájás és orrfolyás. A Contramutan ® egyaránt alkalmas felnőttek és gyermekek számára.
A Contramutan ® gyermekek számára is alkalmas?
Összetételének és nagyon jó toleranciájának köszönhetően a Contramutan ® alkalmas gyermekek, és így az egész család számára. A pontos életkorról lásd a betegtájékoztatót.
A Contramutan ® terhesség alatt is alkalmazható?
Etikai okokból alapvetően nehéz terhes nőkön vizsgálatot végezni. Ezért nincsenek tanulmányok a Contramutan ® terhes nőknél történő alkalmazásáról. A kontramután több évtizedes használata eddig semmilyen jelet nem adott a teratogén hatásról a terhesség alatt. Terhesség vagy szoptatás alatt csak orvoshoz fordulást követően szabad használni.