A terhességi étrend elhízása génmutációkhoz vezethet

A megelőzés az anyaméhben kezdődik: Az orvosoknak jobb információkat kell szolgáltatniuk a terhesség alatti táplálkozásról.

Szinte minden harmadik fogamzóképes nő túlsúlyos. Ennek súlyos következményei lehetnek a következő generáció számára: a túlsúly mellett felnőttkori magas vérnyomás, cukorbetegség és szívroham is fennáll. Az anyagcsere programozása a hibás.

A nők a terhesség és a szoptatás alatt étrendjükkel jelentősen befolyásolhatják gyermekeik egészségét. Ez nem csak az utódok egészségi állapotára vonatkozik a növekedés időszakában, a negatív hatások jóval későbbi felnőttkorba is átterjedhetnek - mondta Jan Däbritz, táplálkozási szakember, a Rostocki Egyetem Orvosi Központ Gyermek- és Serdülő Klinikájának vezetőhelyettese.

"A terhes nő kötelessége: A tanulmányok azt mutatják, hogy mondani kell valamit arról az értékelésről, miszerint a túlsúlyos anyáknak is vannak túlsúlyos gyermekeik." Később felnőttkorban következményei lehetnek érrendszeri betegségek, például magas vérnyomás vagy szívroham, valamint cukorbetegség.

A háttér az úgynevezett metabolikus programozás. Ez kimondja, hogy az étel összetevői genetikai változásokhoz vezethetnek. Bár ezeket nem adják át, hatással lehetnek a gének olvasására. Ez viszont befolyásolja a fehérjék vagy enzimek termelését. Däbritz hangsúlyozta, hogy egyetlen étel sem írható le "rossznak". Inkább az általában egészségtelen étkezési magatartásról és az étellel együtt fogyasztott túlságosan magas energiamennyiségről van szó.

A terhes nőknek nem kell kettőért enniük

Ezt az értékelést osztja a Német Táplálkozási Társaság (DGE). A terhesség alatti túlsúlyosság növeli a szövődmények kockázatát a szülés során mind az anya, mind a gyermek számára. "Annak a hátterében, hogy Németországban minden harmadik-negyedik fogamzóképes korú nő túlsúlyos, ez potenciálisan jelentős mértékű egészségpolitikai problémát jelent" - mondta Antje Gahl, a DGE szóvivője.

A terhes nőknek sem kell kettőért enni, ezért sokkal több energiára nincs szükség a terhesség alatt. A megelőzés a méhben kezdődik - összegezte a szakember. Däbritz szerint a nőgyógyászok feladata, hogy a terhes nőket tudatosítsák a táplálkozás fontosságában. A halaknak fontos zsírsavakkal együtt szerepelnie kell az étlapon, hogy megakadályozzák a születendő agy fejlődésének károsodását. De csak akkor, ha a hal valóban jól főtt.