A világrekord vegán baboumi „nem a zöldségfajta” - WELT
A világrekord vegán és a 6000 kalória
Patrik Baboumian több mint 550 kilót képes magával vinni, és még a „Legerősebb ember” választásokat is megnyerte. De aki azt gondolja, hogy a baboumi tonna húst eszne, az téved: Hercules vegán.
Forrás: A világ
Reggel mindig van egy "baboumi shake". Baboumian Patrik egyszer szerénytelenül nevezte el saját maga után, de komolyan: Nincs sok ember, akinek ez a megrázkódtatással járna reggel. Végül is jó 1000 kalóriája van, annyi, mint egy teljes ebéd. De Baboumian - ellentétben a legtöbb emberrel - aligha lehet elég ebből.
Végül is valószínűleg Németország legerősebb embere - és meggyőződéses vegán. És nagy célja van: vasárnap meg akarja dönteni az igás séta világrekordját. Joke-mi? A "Yoke" egy erősember verseny, amelyen a résztvevők vállra és nyakra súlyzókkal ellátott keretet töltenek be, és tíz métert gyalogolnak vele. Miután hagyják megállni.
A legtöbben 400 kilogrammal szállnak le. Baboumian 600 kilogrammot szeretne megteremteni jövő vasárnap a lipcse melletti Kitzscherben. A régi rekord 550 kilogramm, ő tartja magát, ezért a megrendülés.
Zablisztet dob a turmixgépbe, vegán csokoládéízű fehérjékkel, egy üveg szója kakaóval és agave sziruppal. Egy perc püré üzemmódban kijön valami, ami kissé emlékeztet a csokoládé zabkását babáknak. "Most nem jó íze, de a célját szolgálja, és legalább kellemes és édes" - mondja Baboumian, és nevet.
Ő a "vegán Badass", széles és magas, hirdeti a "Peta" állatjóléti szervezetet, és egy 30 kilogrammos söröshordót négy méterrel a levegőbe dobhat. De az a kísérlet, hogy világrekordot állítson fel az igás séta során, számára is nehéz szám. "Nem az izmok okoznak problémát, hanem a passzív mozgásszervi rendszer, például az inak és szalagok. Ellen kell állniuk a terhelésnek.
Ezért hízik hetek óta. Az 1,70 méter magas 130 kilogrammot szeretne a verseny alatt. Erre napi 6000 kalóriát fogyaszt. És igen, tudja a következő kérdést: 6000 kalória vegánként, hogy működik ez? Az erős férfi nevet: "Tudom, hogy sokan azt gondolják, hogy napi tíz zsák sárgarépát eszek érte. De ez természetesen nem lehetséges gyümölcsökkel és zöldségekkel."
Egyél naponta nyolcszor - tofu, seitan, tempeh
Titka: kalóriatartalmú étel. - Diófélék, hüvelyesek, szemek - mondja Baboumian -, valamint turmixok és turmixok, amelyek nélkül nem működne. Naponta nyolcszor eszik ételt.
A normál étkezés rizsből vagy tésztából áll, plusz tofu, seitan (búzasikér; szerk.) Vagy tempeh (erjesztett szójabab; szerk.). - Egy kis zöldség is, a feleségem erre figyel. De hogy őszinte legyek, nem vagyok ilyen zöldség "- mondja és vigyorog. Egy vegán, aki nem szereti a zöldségeket - aki ezt gondolta volna?
Hat hónapja készült a nagy napra. Csak tíznaponta tudja edzeni az igás járást, teste gyakrabban nem bírja a megterhelést. "Az edzésen már sikerült a 600 kilogramm" - árulja el Baboumian. De tudja, hogy a dolgok másként nézhetnek ki a versenyhelyzetben.
Ezért kínozza magát - a súlyokkal és a "baboumi remegésekkel".