A zabtejvilla és a bikini előnyei
Zab: forrásokkal teli növényi tej
Egy gabona, amelyet Franciaországban régen rosszul ítéltek meg
Sok brit és amerikai szinte naponta fogyaszt zabot. Pehelyben vagy tejben, sütiben vagy zabkásában ez a gabonafélék elengedhetetlenek a reggelijükhöz. Sokáig nem ez volt a helyzet a franciákkal. Hazánkban a zabot az állatállomány táplálékának tekintették, sem többet, sem kevesebbet.
A vegán, organikus és mindenekelőtt egészségesebb ételek trendje lehetővé tette számunkra, hogy újra felfedezzük ezt a túl sokáig figyelmen kívül hagyott gabonát és annak számos előnyét.
Zabtej és szuper tápanyagai !
Hosszú a zabtejben található jó dolgok listája: fehérje, rost, vas, kálium, A-, B- és E-vitamin ... Ráadásul kevés kalória-, zsír- és cukortartalma van! Mivel növényi tej, nem tartalmaz laktózt, ezért kiválóan helyettesíti a tehéntejet minden intoleráns ember számára.
Ez egy nagyon jó antioxidáns, amely kozmetikában vagy főzésben hatékonyan lassítja a sejtek öregedését. Ez segíthet a vér rossz koleszterinszintjének csökkentésében is, és ezáltal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Végül fokozza az immunrendszert, és javítja a bőr és a haj minőségét.