A zsírégetők veszélyesek az egészségre Edző, fitnesz és fogyókúra

Az étrendben megfelelően bevezetve egyes ételek zsírégetőként működnek. Valószínűleg egészséges módon fogynak. Ezen természetes zsírégetők mellett, amelyek többek között káposzta, citrom, grapefruit, mandula, ananász, tea, vannak mesterséges zsírégetők is. Ezek a csodatablettáknak tekinthetők állítólag nagyon rövid idő alatt könnyedén lefogynak. Ez a feltételezett hatékonyság nem nélkülözheti a test szintjét, tekintettel az összetevőkre, a mesterséges zsírégetők működési módjaira, amelyek ráadásul különféle mellékhatásokkal járnak.

Mesterséges zsírégetők: néha egészségre káros összetevők

A műzsírégetők különféle formában (tabletták, tabletták, ampullák, por) forgalmazott termékek vagy étrend-kiegészítők. Olyan összetevőkből állnak, amelyekről úgy gondolják, hogy növelik a test kalóriafogyasztását, vagy elősegítik a zsír gyors eltávolítását a szervezetből. Koffein, spirulina, L-karnitin, slopefin, efedrin, króm, citrus auratium alapúak. Ezen összetevők apró mennyiségének nincs jelentős hatása, de nagy dózisban ezek az anyagok különféle egészségügyi problémákat okoznak. Ezen összetevők némelyike különösen káros az egészségre, beleértve a koffeint, az efedrint és a slopefint.

Koffein

A koffein alkaloid anyag. Jelen van a kávémagokban, a teában és a guaranában. Különböző rendellenességekkel társul, különösen akkor, ha a szervezetben többlet van. Valójában akkor hatékony, ha a dózis a testben tömegesen, körülbelül 500 mg, így fejfájást, szív- és érrendszeri rendellenességeket, szívdobogást, idegességet és görcsöket okoz. Ez az anyag negatív hatással lehet a gyomorra és gyomorégést okozhat. Megzavarhatja az alvást és álmatlanságot is kiválthat. Az alvási szokásokat befolyásolhatja, ha az égők a nap végén felszívódnak.

Efedrin

Az efedrin egy közép-ázsiai növényből származik, amelyet efedrának hívnak, ez a növény szintetikus változata. A szívritmuszavar, a szívinfarktus és az érrendszeri balesetek olyan patológiák, amelyek ehhez a stimuláló anyaghoz kapcsolódnak, nagyon nagy dózisban. Csökkentheti a vesék működését, vagy álmatlanságot, ingerlékenységet, fejfájást, hányást, émelygést és tachycardiát okozhat, néha végzetes következményekkel jár, ha megerőltető fizikai aktivitással kombinálják. Tekintettel az anyaghoz kapcsolódó káros hatásokra; efedrint tartalmazó termékek bizonyos adagokban egyes országokban tilosak.