Az elhízás Az európaiak egyre híznak - FIT for Fun
Május 21-e az elhízás európai napja. A rossz előrejelzés: 2030-ra az európaiak fele elhízik. Az elhízásnak pedig rossz következményei vannak ...
Az elhízás kérdése a 21. század egyik legnagyobb kihívása, amellyel az egészségügyi ellátórendszernek szembe kell néznie a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szempontjából. A május 21-i "elhízás európai napja" elsősorban arra a problémára összpontosít, hogy az előrejelzések szerint az európaiak több mint fele 2030-ra elhízott lesz. A napot az EASO, az Elhízás Európai Szövetsége, 32 ország 32 tagszövetségével közösen szervezi.
Az elhízás okai
Egy felmérés, amelynek eredményeit az EASO tette közzé, ezt megmutatta
- az emberek többsége alábecsüli saját súlyát,
- rosszul értékeli a körülötted élők súlyát
- és keveset tud a túlsúly következményeiről.
Azt is megállapította, hogy az emberek túlnyomó többsége az elhízást személyes életmódbeli kérdésnek tekinti - anélkül, hogy figyelembe venné, hogy más alapvető okok is vannak. Ilyenek például a genetikai körülmények vagy a környezeti tényezők, például a stressz.
Az elhízás következményei
A túlsúly a mentális egészségi problémák és a különféle fogyatékosságok mellett azt is jelenti, hogy az elhízott emberek más betegségeket is kialakíthatnak. Ezek közé tartozik a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák különböző típusai. Minél nagyobb a súly, annál nagyobb a kockázata annak, hogy a test egynél több betegséget fog kifejleszteni. Az elhízás az egészségügyi költségek két-nyolc százalékáért és a halálozások 10-13% -áért felelős. Ez az elhízást a világ ötödik leggyakoribb halálokává teszi.
Mi segít?
Az általános egészségesebb életmód, az egészséges étrend és a rendszeres testmozgás mind segíthetnek a normális testsúly fenntartásában. Az elhízás krónikus állapot, és ennek megfelelően kell kezelni. Ezért ennek megfelelően támogatnia kell az érintett embereket azáltal, hogy lehetőséget biztosít a fizikai tevékenységek szélesebb körére és az egészségesebb élelmiszerekhez való hozzáférésre.
Az "Elhízás Európai Napjáról", az elhízásról, a megelőzésről és egyebekről további információt a www.europeanobesityday.de weboldalon talál. Európa-szerte különféle kezdeményezések is vannak előre. Az elhízás témája mellett más szervezetek is megjelennek az "Európai elhízás napján", olyan témákkal foglalkozva, mint a rák, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, a magas vérnyomás és még sok más.
Ha többet szeretne megtudni az elhízás témájáról, itt érdekes cikkeket találhat.