Az elhízás D-vitamin-hiány okoz-e EGYESEBBET

d-vitamin-hiány

Súlycsökkenés, D-vitaminszint emelkedés - ezt a kapcsolatot most egy nemrégiben készült amerikai tanulmány megerősítette. Miután az elhízott emberek elveszítik a felesleges kilókat, a D-vitamin állapotuk is javul.

Az elhízás a D-vitamin hiányának oka?

A vizsgálat kezdetekor 439 túlsúlyos, 50 és 75 év közötti nőt négy csoportra osztottak. Három csoportnak kell megpróbálnia lefogyni, akár egyedül diétával, testmozgással, akár diéta és testmozgás kombinációjával. A negyedik csoport kontrollcsoportként szolgált, és nem változtatta meg szokásait. Azoknál a nőknél, akik súlyuk öt-tíz százalékát vesztették az év során, a D-vitamin szintje csak kismértékben javult - átlagosan 2,6 nanogramm/milliliter. Ha a súlycsökkenés nagyobb volt (legalább 15%), akkor a vérben a D-vitamin aránya is növekedett - mégpedig 7,7 nanogramm/milliliterrel. Ezek a hatások a fogyás módjától függetlenül jelentkeztek.

A túlsúlyos emberek vérében gyakran nincs annyi D-vitamin, mint a normál testsúlyú embereknél. Ez lehet az egyik oka annak, hogy a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek cukorbetegségben, szív- és érrendszeri problémákban vagy rákban. Szakértők szerint a D-vitamin hiány részt venni e betegségek kialakulásában.