Az elhízottak számára alapított "súlytalan" önsegítő csoport Együtt a túlsúly ellen -
Werther (WB/tibo). Birgit Günzel és Bettina Schultema Wertherben alapították a "súlytalan" önsegítő csoportot. Ez az első az Altkreis-ben az elhízásról. "Mi magunk is érintettek vagyunk, és szeretnénk másokon segíteni, hogy felvegyék a harcot a kóros elhízás ellen." A találkozóra a hónap minden csütörtökén 19 órakor kerül sor a Haus Wertherben. Október 12-én kezdődik.
Günzel és Schultema évek óta részt vesznek elhízás önsegítő csoportjaiban Bielefeldben és Detmoldban, és megfelelő tapasztalattal rendelkeznek. »A csoportokban az az érzésed támad: olyan vagyok, mint te. Mivel az ember gyakran hallja: Túl kövér vagy, nem tudod megtenni. Ne legyen fegyelmed, akaratod ahhoz. Az önsegítő csoport tagjai pontosan tudják, hogyan érzi magát ilyen pillanatokban ”- mondja Bettina Schultema.
Az érintett emberek mások görbe tekintetétől szenvednek
- Van, amikor már nem akar kimenni az emberek közé. Az emberek amúgy is csak görnyén néznek rád ”- emlékeznek. A csoportban kettő önbizalmának erősödését tapasztalta. Néhány szenvedő étrenddel és testmozgással a hagyományos módon éri el súlyt. "Különösen levesszük nekik a kalapunkat" - mondja Birgit Günzel, Werther, aki a bielefeldi Bettina Schultemához hasonlóan úgy döntött, hogy a kórház egyik elhízási központján megy keresztül. Ott orvosi tanácsot kaptak.
Végül a két nő úgy döntött, hogy gyomorműtétet végez. Ezt követően akár 80 kiló is esett. A testgyakorlás és az étrend mellett a gyomorműtétek egész életen át tartó gyógyszeres kezeléssel, vitaminokkal és B12 injekciókkal járnak. Különös figyelmet fordítanak a fehérjeellátásra. - Ha nem jut elegendő fehérje, a font nem fog csökkenni. A sebgyógyulás sem működik annyira jól «- mondja Schultema. Egyébként a nassolás még nem ért véget. "Természetesen továbbra is szuszpendálok, de ezek már nem olyan mennyiségek" - hangsúlyozza Günzel. - A fejnek nehéz igazodnia. Kattannia kell. "
Ezért javasolják az elhízási klinikák multimodális koncepciójának (MMK) átadását: hat hónapos felkészülés, amely diétaváltásból, testmozgásból, viselkedésterápiából és pszichológiai értékelésből áll, hogy megállapítsa, alkalmas-e még egy ilyen műveletre.
A fotózásoknak növelniük kell az önbizalmat
Most Schultema és Günzel először elhízott nőket és férfiakat szeretnének meghívni, hogy gyűjtsék össze a bátorságot és jöjjenek át. - Elég, ha csak leülnek és leülnek. Bemutatunk egy kört, és megkérdezzük, mi meleg a körmük alatt, vagy milyen kívánságaik vannak ”- mondja Günzel. A bizalmas megbeszélések mellett könyvajánlások, workshopok (stílustanácsok és fotózások az önbizalom erősítésére), orvoselőadások és hasznos címek továbbadása szerepel a programban. A gyülekezés és a közös tevékenységek, mint a séta, a vízi aerobik, vagy éppen az étkezés.