Bellicon® Dr
A hátfájás enyhítése a bellicon® segítségével
„A Bellicon® nagyon pozitív hatással van a hátproblémákra, mivel ez egy úgynevezett„ alacsony hatású módszer ”. Mert amikor a bellicon®-on vagyunk, minden lépés és mozdulat puhán párnázott. Ez a trambulin hatalmas rugalmassága miatt történik. A gumikötéleknek és a rugalmas szőnyegnek köszönhetően minden mozdulat gyengéd mozdulattá válik - többé-kevésbé "kerek". Ha ugyanazt a mozdulatot végezte kemény felületen, a padlón vagy az utcán kívül, az ízületei, az intervertebrális lemezei stb. Ezt pedig elkerüli a bellicon®-on.
Ezenkívül nagyon érdekes, hogy a bellicon® bármilyen szinten alkalmazható hátfájásra. Ez akkor is érvényes, ha valakinek heveny fájdalmai vannak. Még mindig elkezdheti az edzést a bellicon®-on, mert ezzel a módszerrel fokozatosan növelheti a gyakorlatok intenzitását.
Jobb vérkeringést érnek el. Az izmokban és a csigolyaközi porckorongokban ülő salakanyagok jobban elszállíthatók. Fékezéskor olyan nyomás keletkezik, hogy a csigolyaközi porckorongokat először üresen nyomják, majd a tápanyagok ismét felszívódhatnak, amikor felemelkednek: állandó regeneráció.
A legrosszabb, akinek hátfájása van, az az, hogy ül a kanapén, mert az biztosan nem lesz jobb. A mozgás nagyon fontos, de a mozgás helyes módjának is kell lennie.
A trambulinon való ugrás megállíthatja a csontritkulást
A bellicon® hatása az oszteoporózisra rendkívül pozitív. A csontritkulás megelőzésének egyik módja, ha nagyobb stresszt jelent a csontjain. A csontok jó szerkezete és a csontsejtek - az oszteociták és az oszteoklasztok - aktiválása érdekében meg kell terhelni a csontokat. De milyen terhelés legyen ez? Biztosan nem szabad túlterhelni a csontjait, és ennek a trambulinnak a rugalmassága megakadályozza az ilyen túlterhelést.
Ha az űrben úszó űrhajósokat nézzük, a súlytalanság miatt nincs csontstressz. Ezért gyorsan szenved a csont meszesedésétől, vagyis az oszteoporózistól. A csontokat folyamatosan hangsúlyozni kell, ez valóban elengedhetetlen. És ez tökéletesen működik a bellicon® módszerrel.
A Bellicon®-ot használó betegeknél látom, hogy a csont meszesedése leáll. Az a folyamat, amelyben az évek során állandó csontvesztést figyeltek meg, leáll. Néhány betegnél még a csontsűrűség is megnő. Ez rendkívüli, mert mindenféle gyógyszer nélkül működik.
Az elhízás elleni küzdelem trambulin edzéssel
A bellicon® különösen hasznos a túlsúlyos emberek számára is. Újra és újra feltűnik, hogy az emberek, különösen azok, akik túlsúlyosak, és akik a gyakorlatomra látogatnak, nincs kedvük edzőterembe járni.
Ennek több oka van: Először is, nem elégedettek testük megjelenésével. Másodszor, a túlsúly miatt nehéz mozogni és bizonyos gyakorlatokat végezni. A bellicon®-ban az a szép, hogy nem kell rögtön elkezdenie az ugrálást és más nehéz gyakorlatokat, hanem csak úgy indulhat, hogy a készülékre áll és könnyű futó gyakorlatokat végez.
Valaki, aki túlsúlyos, általában túlságosan megterheli a boka, a térd és a csípő ízületeit. Az ilyen túlterhelések elkerülhetők a bellicon®-on, mert minden mozdulatot finoman csillapítanak. Ez olyan, mintha az izmaidban és az ízületeidben lengéscsillapítók lennének, amelyek lassan elnyelik az összes dudort.
A bellicon® másik pozitív hatása, hogy szinte minden izom aktiválódik. Valójában akár a test összes izomához is eljuthat, így az egész sejtanyagcsere aktiválódik, és több kalóriát éget el. Nem ez a legfontosabb, mert nem annyira a „kalóriaszámlálásról” szól, hanem egy olyan aspektusról is, amely szerepet játszik.
A bellicon® jó hangulatba hozza
Nagyon érdekes megfigyelni: Az általunk szervezett tanfolyamokon és szemináriumokon az egész csarnok tele van a Bellicon®-ra ugró emberekkel, és csak boldog arcokat láthat. Hogy lehetséges? Ebben a szürke, kicsi országban, ahol nemcsak a gravitáció, hanem a rossz időjárás is ki van téve, egyáltalán nem könnyű felidézni a hangulatot.
De amikor a gravitáció ellen mozog a bellicon®-on, majd újra felszáll, nagyon különleges anyagok szabadulnak fel. Ezek a hangulatot befolyásoló neuropeptidek. Nem a "melankólia" irányába, éppen ellenkezőleg, nagyon boldoggá tesz.
Nagyon sok kutatás bizonyítja, hogy a testmozgás jó gyógymód a depresszióra. De különösen a trambulinon ugrani, mert az azonnal örömöt vált ki az emberekben. Nagyon hatékony módszer az emberek hangulatának gyors javítására.
Nagyszerű dolog, amikor egy idő után ez az öröm még ahhoz is vezet, hogy a betegek "antidepresszánsaikat kidobhatják a kukába". Ez nagyon szép! Néha szükség van ilyen gyógyszerekre, de sajnos mindig vannak mellékhatásaik. Tehát minél kevesebbre van szüksége, annál jobb.
Véleményem szerint a panaszok természetes megoldásának mindig az első választásnak kell lennie. "
A fenti videóinterjú átírása.
Dr. Maarten Klatte, táplálkozási orvos orvos
Anna Paulownastraat 37
NL-2518 BB Hága