Bevált otthoni gyógymód pakolások; Tömörít

Szinte mindenki kipróbálta a híres borjúpakolást láz ellen. Egyszerű betegségek, például enyhe megfázás esetén a borogatás hatékony módja a test saját erőinek aktiválásának. A kvarkpakolással viszont különféle bőrbetegségek, például neurodermatitis, leégés vagy rovarcsípés kezelhetők. A szoptató anyák torokfájása és mellfertőzése esetén is bevált. Íme néhány hasznos tipp a tömörítések helyes alkalmazásához és a lehetséges felhasználások kis választéka.

Pakolások dédnagymama házi gyógymódjaként

Vinzenz Prießnitz (1799 - 1851) és Sebastian Kneipp (1821 - 1897) a természetes gyógyászatban nagyon sikeresen használták a test nagyobb területeire szolgáló borogatásokat, az egyes testrészek számára pedig a kompressziókat. A "klasszikus" Prießnitz-pakolással, amelyet torokfájás esetén tesznek fel, egy vékony ruhát egyharmadát hideg vízbe mártanak, és összehajtják úgy, hogy a hideg, nedves oldal két száraz réteg tetején fekszik. A nedves oldalt az elülső nyakra helyezzük, és száraz ruhával rögzítjük. A borogatás lehűl, fájdalomcsillapító hatása van.

Az eredeti Kneipp pakolások három különböző törölközőből állnak, a nedves vászon törülközőből a belsejébe, egy pamut törülközőből, mint köztes rétegből, és egy gyapjú törülközőből, mint egy külső törülközőből. Különféle kész készletek vannak a gyógyszertárban, de edények, lepedők és frottír törölközők is használhatók. Alapvetően az ember különbséget tesz forró és hideg Betakar:

A forró borogatások elősegítik a vérkeringést és görcsoldó hatásúak.
A hideg borogatások eltávolítják a hőt, ezáltal csökkentik a lázat és enyhítik a gyulladást. Amikor felmelegedtek, el kell távolítani őket.

A pakolások általában egy külső és egy belső ruhából állnak. A természetes szövetek, mint például a vászon, pamut vagy gyapjú, beváltak - a szintetikus szöveteket nem szabad használni, mivel felhalmozzák a hőt és a nedvességet. Minden meleg és hideg pakolás esetén a lábnak először melegnek kell lennie (ha szükséges, előzetesen meleg vizes palackkal kell felmelegedni).

Nagyon fontos, hogy a beteg jól érezze magát a pakolásban. Ezért nem lehet túl laza vagy túl szoros. A hőmérsékletnek is megfelelőnek kell lennie: A túlzott hő égési sérülésekhez és kellemetlenségekhez vezet. Ha a beteg fagyni kezd, a borogatást azonnal el kell távolítani.

Borjúpakolás láz - vagy ecetes zokni esetén

A hideg pakolások közül a legismertebb a borjúpakolás. Segít csökkenteni a testhőmérsékletet egy fokkal. Fontos, hogy soha ne használja, ha a beteg reszket - ez annak a jele, hogy a láz még mindig növekszik. Vászon- vagy pamutszövetet mártson hideg vízbe, és csavarja ki, hogy ne csepegjen.

A ruhát szorosan, de nem túl szorosan tekerjük a borjú köré. Most egy második, száraz ruha kerül rá. Teljesen be kell fednie az alsó ruhát. Egy harmadik gyapjúszövet zárul. Nem szabad megkarcolnia a bőrt. Alternatív megoldásként felveheti a gyapjú harisnyát is. A burkolatot fél óra múlva eltávolítjuk, és szükség esetén egy óra múlva újra felvihetjük.

A pakolás helyett egyszerűen használhat zoknit, amelyet előzőleg hideg ecetes vízbe mártott. Ezután hosszú, száraz harisnyát húznak a nedves zoknira. Szükség esetén ezt a kezelést kétszer-háromszor meg lehet ismételni.

Lábpakolások ficamok, elalvási nehézségek és fejfájás miatt

Három, nem túl kicsi, négyzet alakú törölközőre van szükség (kb. 50 x 50 cm), amelyek háromszögre vannak hajtva. Megnedvesíti a belső ruhát, ráteszi a két száraz ruhát úgy, hogy mind egymásra kerüljenek. Helyezze a lábat a belső ruha közepére, hajtsa át a ruha hegyét a láb hátuljára, először hajtsa be a jobb, majd a bal sarkot a láb alatt, és esetleg egymásba tegye a talp alatt, a közbenső ruhát és a gyapjú ruhát ugyanúgy hajtsa be.

Pakolás és tömörítés megfázás ellen

Ez az alkalmazás támogatja az öngyógyulást torlódásokkal járó hörgők esetén: pamutszövetet (kb. 40 x 190 cm) forró vízbe márt, kihúzza, majd szorosan körbetekeri a felsőtestén - a hónaljtól az alsó bordáig. Egy köztes ruhát helyeznek rá, végül egy gyapjú ruhát. Amíg a borogatást melegnek érzik, feküdni hagyják (általában kb. 30 perc).

Figyelem: Ne használja a mellkaspakolást, ha lázas.

Ha a hideg az orrmelléküregekben is megtelepedett, megkönnyebbülést jelenthet egy gyógyagyaggal vagy lenmaggal való borogatás. Ehhez keverjen fel két-három teáskanál gyógyföldet meleg vízbe. Gyógyító agyag helyett használjon öt evőkanál lenmagot két csésze vízben, forralja a lenmagot, amíg meg nem puhul. Az enyhén lehűlt pasztát egyenletesen elosztjuk egy ruhán, jól letakarjuk egy másik ruhával, és ezt a tömörítést körülbelül húsz percre az orr területére helyezzük. A meleg elősegíti a vérkeringést, és ily módon támogatja a gyógyulást.

Pakolások ízületi problémákra: gyógyító föld- vagy mustárliszt

Az osteoarthritis, egy degeneratív ízületi betegség sok embert érint. Erős fájdalomcsillapítók helyett egyre több bevált otthoni gyógymódot alkalmaznak a tünetek enyhítésére. Így bontakoznak ki a gyógyító föld hatóanyagai különösen jól egy pakolás alatt: A gyógyító földet vízzel keveredve kenhető masszát hozunk létre, vastagon megkenjük a fájdalmas területeken, és nedves ruhával tekerjük át az ízületet, amelyre pamutszövetet és a végén a becsomagolandó gyapjúszövet. A borogatás egy-két órán át maradhat a bőrön, majd a gyógyító agyag száradni kezd.

Nem alkalmas akut gyulladásra, de krónikus fájdalomra: mustárliszt. Megvásárolhatja a gyógyszertárban: Három-négy evőkanál fekete mustárlisztet keverjen össze meleg vagy forró vízzel (legfeljebb 60 fok), ezt a pépet tegye gézkötésre vagy pamutszövetre, és takarja le egy másik gézkötéssel - ez a keverék nem kerülhet közvetlenül a bőrre ég! Ez a pakolás a bőrön jön, és jól letakarva egy másik ruhával. 10-15 perc múlva ennek a tömörítésnek újra le kell esnie. Ez a módszer lumbágóval, ideg- vagy fejfájással, isiászával vagy reumával is bevált.

Borítékok és pakolások a hasi kényelmetlenségért

Sebastian Kneipp a testpakolást minden gyomor- és bélpanasznál használta, ami gyakran kellő enyhülést hoz. A gyomor körüli meleg borítás, amelyet olajokkal, például levendula-, olíva- vagy ricinusolajjal is áztathat, segít a puffadás, hasmenés, émelygés és alvászavarok esetén. A meleg ágyéktekercs alkalmas vese- és hólyagfertőzésekre. A székrekedéshez hideg borogatást kell használni.

Az egyszerű otthoni gyógymódok, például a pakolások és a borogatások ismerete a gyógyszeres terápia diadalmas előrehaladtával csökkent, de ezt minden szakterület orvosai egyre inkább támogatják. Sok esetben például "csomagoló tanfolyamokat" kínálnak a felnőttképzési központok, ahol a helyes csomagolási technika mellett mindenféle hasznos tippet kap.

Összességében elmondható, hogy a pakolásokat - a hagyományos orvosi vagy természetgyógyászati módszerek mellett - akár súlyos betegségek esetén is fel lehet használni. Fontos azonban, hogy a betegek és gondozóik ne becsüljék túl orvosi kompetenciájukat, és ha a betegség lefolyása nem egyértelmű, mindig forduljanak orvoshoz.