BEVEZETÉS AZ ORVOSOKHOZ A BUTEYKO MÓDSZERBEN - PDF ingyenes letöltés

1 BEVEZETÉS AZ ORVOSOKHOZ A BUTEYKO MÓDSZERHEZ Szerző: Peter Kolb, BSc (angol), MSc (Med), orvosbiológiai mérnök, 2004. február 1.3. Német fordítás: Thomas Kirschner Mobiwell Verlag

ingyenes

3 az asztma és a krónikus fáradtság szindróma kezelésére. Feltételezzük, hogy ezek a rendellenességek másodlagosak a krónikus hiperventiláció miatt. Ami az asztmát illeti, a módszer nem ütközik a hagyományos kezeléssel. A Buteyko terápiát inkább kiegészítő, mint alternatív megoldásként kell érteni. A kezelés előnye kezdetben a hörgőtágítók iránti igény csökkenésében és a tünetek visszafejlődésében nyilvánul meg. 2 A tünetek megszűnése után az orvos előírhatja a szteroidok csökkentését. 3

4 MIT TANULNAK A BETEGEK A betegek megtanulják, mennyire fontos az orrukon keresztül lélegezni; egyszerű orrtisztító gyakorlat, amely csak a lélegzetvisszafogást igényli; hogyan mérhető a krónikus hiperventiláció az időtartam alatt, amikor erőlködés nélkül visszatarthatja a lélegzetét Ez a módszer azon a megfigyelésen alapul, hogy a hiperventilátoroknak többet kell lélegezniük, hogy alacsonyabb PaCO 2-értéket érjenek el, és ezért kevésbé képesek visszatartani a lélegzetüket; hogyan lehet visszafordítani a krónikus hiperventilációt a légzés szándékos csökkentésével a légző izmok ellazításával. Az enyhe levegőhiány érzése hosszabb ideig jelentkezik (lásd az elméletet); változtassanak életmódjukon a túlzott légzés csökkentése érdekében. Megtanulják egészségesen élni, kevesebbet enni és több fizikai tevékenységet folytatni; praktikus, biztonságos és hatékony tippek a száj mindig csukva tartásához. 4