Бодифлекс Pro for Android - Apk letöltése

Bodyflex - gyakorlatok a fogyás és a légzés ellen.

android

Leírása: Involta

„Body flex” - a légzés, a „rekeszizom” gyakorlatok, a nyújtáshoz szükséges speciális testtartások és az izotóniás, izometrikus támaszok kombinációja.

A légzőgyakorlatok komplexuma alkalmas nőknek és férfiaknak, fiataloknak, időseknek. Ez a komplex gyakorlat nem korlátozza az életkort, a testsúlyt és a betegséget, mert lehetséges az osztály megváltoztatása a körülményeikben.

Nem ébreszthet fel valakit az ágyból, de testmozgás nélkül végezhet egyszerű testhajlítást. Orrfolyás? Ezután csak lélegezzen be a forró gőzzel teli fürdőszobában. Ízületi gyulladás? Ne húzza meg a kezét, hajlítsa meg, helyezzen szőnyeget a puha szőnyeg térde alá. Fájdalmas kritikus napok? Ne végezzen kemény gyakorlatot, csak vegyen egy mély lélegzetet, vagy hagyjon ki egy-két órát.

Gyakorlatsor azoknak, akik szeretnének leszokni a dohányzásról, megfeszíteni az izomfűzőt, dobni pár derékvonalat, vidámsá, energikusabbá, aktívabbá tenni, erősíteni az immunrendszert, fejleszteni a tüdőkapacitást.