Csak vegetáriánus - Minden, ami egy vegetáriánus életéről szól
Minden a vegetáriánus életéről
Vegetáriánus főzés - a kihívások kezelése és a főzés örömmel
A vegetáriánus receptek online vannak, és egyre több embert győz meg a vegetáriánus életmód. A vegetáriánus étrend számos előnye miatt nem lehet elfelejteni a sok kihívást. Ebben a cikkben a vegetáriánus étrend előnyeire szeretnénk összpontosítani, de ne felejtsük el, hogy sok kihívás is ...
Javíthatja-e a vegán étrend a haj és a bőr egészségét?
A külső megjelenés az egészség első jele. Különösen a bőrön és a hajon mutatók láthatók, amelyek információt nyújtanak az egészségről és a jólétről. Természetesen rendszeres ápolással, krémekkel és sminkekkel javíthatja bőrének arcszínét, de az elfogyasztott ételek lényegesen nagyobb hatással vannak a megjelenésére, mint bármely más ...
A turmixok valóban vegánok?
Könnyű-e igennel válaszolni erre a kérdésre? Vagy talán nem? A turmixokat és a gyümölcsleveket növényi alapú, természetes alapanyagokból készítik. Tehát gyümölcsökből és zöldségekből. Ennek ellenére: Sok gyümölcslé korántsem vegán, mert az állati segédanyagokat szinte mindig használják a gyártás során. A turmixokra és a gyümölcsitalokra jelenleg nincs címkézési követelmény. Vegánok ...
Növényi étrenddel a szívelégtelenség ellen
A kiegyensúlyozott étrend jót tesz az egészségének. Egy amerikai minnesotai kutatócsoport megállapította, hogy a tisztán növényi étrend akár csökkentheti a szívelégtelenség kockázatát is. Itt elmagyarázzuk, miért olyan veszélyes ez a széles körben elterjedt betegség, és miért kell az érintetteknek figyelniük étkezési szokásaikra. A szívelégtelenség trükkös, amikor a szív már nem látja el a testet elegendő vérrel ...
Ötletek a vegetáriánus karácsonyi menühez
Mit lehet enni karácsonykor? Kezdőként füstölt lazactekercset vagy marhahúslevest, főételként gulyást vagy libacombot ... A húsra és a halakra számos karácsonyi menü áll. Az ünnepi szezont hús nélkül is élvezhetjük! Például karácsonyra vegetáriánus háromfogásos menüre vonatkozó javaslatainkkal. Ropogós saláták kezdőként Saláta csak nyáron kapható? Nak,-nek…
Mennyire egészségesek a gyümölcsök valójában?
Sok orvos régóta javasolja öt marék gyümölcs és zöldség elfogyasztását naponta. Az olyan közmondásoknak, mint "A napi alma távol tartja az orvost" (fordítva: "Egy alma naponta kordában tartja az orvost") utalniuk kell a gyümölcsök rendszeres fogyasztásának fontosságára, mivel sok vitamint és a testet tartalmaznak ...
Vegán trend: egyél banánvirágokat - hogyan ízlik a hús helyettesítője?
A jelenlegi felmérések szerint Németországban 1,3 millió ember tisztán növényi étrendet folytat. A társadalom körülbelül tíz százaléka hús nélkül megy. Érthető, hogy a tudatosan táplálkozó célcsoport számára kínált ételek folyamatosan nőnek. A jackfruit, a seitan és a zöld tönköly esetében, hogy csak három példát említsek, máris léteznek olyan nagyszerű hús-alternatívák, amelyeket a vegetáriánusok és a vegánok is élveznek. Még mindig viszonylag ...
Vegetáriánusok a Níluson: Az ókori egyiptomiak kerülik a halat és a húst
Mi landolt az ókori egyiptomiak lemezein évezredekkel ezelőtt? A francia tudósok nemrégiben a kérdés végére értek. Ennek során megtudták, hogy a nílusiak és a piramisépítők túlnyomórészt vegetáriánus étrendet fogyasztottak. További információ itt. Gabona és zöldség: az ókori egyiptomiak étlapja Az egyiptomi civilizáció építészeti remekműveiről, gyógyászati ...
Veggie burger a PC előtt: egészséges harapnivalók munka után
A munkanapnak vége - mit akarhat még? Hazaérve pihenni a kanapén, a Playstationnél vagy a számítógép előtt. Sok embernek van kedve falatozni. De vajon mindig chipsnek, csokoládénak vagy nyúlós medvének kell lennie? Van itt néhány finom vegetáriánus és vegán alternatíva. Burger marhahús nélkül ...
Fogyjon éhezés nélkül: takarítson meg kalóriákat vegetáriánus étrenddel
A diéták hülyeségek, az emberek többsége egyetért ezzel. A kalóriákat sem akarja senki számolni, ez túl kimerítő. Ha le akarsz fogyni néhány felesleges kilóról, nem kell éhezned. Épp ellenkezőleg: Ha kihagyja az étkezéseket, és így anyagcseréjét a hátsó égőre helyezi, akkor nem tesz magának szívességet, és nem kerül közelebb a kívánt alakhoz. Körül…
Tudatos táplálkozás: A tisztességes kereskedelemben kapható kávé nemcsak a vegetáriánusok körében népszerű
Majd másodpercenként csaknem 29 000 csésze kávét isznak meg világszerte. Ez évente 912 milliárd pohárnak felel meg. A kávé az egyik legnépszerűbb forró ital Németországban. Az ital kávébabból készül. A fair trade címkével ellátott kávé sok ember számára egyre fontosabbá válik. A vegetáriánus ételeket fogyasztók például különös figyelmet fordítanak a tisztességes kereskedelemre és a termesztési módszerekre. Kávé…
Élvezze a bajor ételeket hús nélkül
A bajor konyhát általában nehéz húsnak tekintik - és ebből a szempontból megfelel hírnevének. A déli állam ételeinek nagy része kiadós és erősen ízesített, többnyire viszonylag zsíros és magas kalóriatartalmú. Még reggelire is hús lehet. A világhírű fehér kolbász klasszikus bajor reggeli, amellyel ...